Las hierbas para la hipertensión incluyen el espino, la pimienta de cayena, el ajo, las hojas de buchu y el pino príncipe. Otros remedios naturales son la seda de maíz, las hojas de uva ursi, las bayas de enebro, la cola de caballo y las cuchillas. Cualquier parte de la vida vegetal es técnicamente una hierba, sin importar si tiene propiedades medicinales. Las semillas, hojas, raíces, bayas y bulbos, incluso cuando se consumen comúnmente como alimento, como el ajo y la pimienta de cayena, siguen siendo hierbas. Cualquier producto vegetal que tenga la capacidad de reducir o regular la presión arterial puede incluirse en esta categoría.
Las bayas de espino y la pimienta de cayena, que también se conocen como pimiento, generalmente se consideran las hierbas más efectivas y confiables para la presión arterial alta. Les sigue muy de cerca el ajo. La pimienta de cayena no solo ayuda a regular la presión arterial y a limpiar todo el sistema circulatorio cuando se toma sola, también es eficaz para reducir la presión arterial alta cuando se usa con ajo. Las dos hierbas se pueden combinar al cocinar, pero el ajo casi siempre es más efectivo cuando se usa completamente crudo. Se puede cortar un diente de ajo y agregarlo a muchos platos diferentes, como una ensalada de verduras a base de lechuga o una ensalada de frijoles marinados.
La ventaja única de usar bayas de espino es su capacidad para regular tanto la presión arterial alta como la baja. Es comprensible que algunos herbolarios hayan etiquetado a esta planta medicinal como el «rey» de las hierbas para la presión arterial alta y otras dolencias del sistema circulatorio. Las bayas de espino ayudan a fortalecer el corazón, a luchar contra la arteriosclerosis y pueden ayudar a reducir la angina, el término médico para el dolor de pecho. Otra ventaja de incluir bayas de espino en un tratamiento totalmente natural es su seguridad. Las bayas secas enteras o cortadas se utilizan para preparar una decocción de color rojizo, muy acuosa y prácticamente insípida.
Todas estas hierbas son diuréticas hasta cierto punto. El cuerpo tiene varias formas de ayudar a mantener los niveles de presión arterial normales, y una de esas formas es que los riñones aumenten la producción de orina; menos líquido en el sistema circulatorio debería disminuir la presión. Es por eso que se pueden tomar diuréticos para la presión arterial alta. Se recomienda encarecidamente a las personas que toman algún medicamento que afecte los riñones que consulten a un profesional médico antes de usar hierbas u otros productos para reducir la presión arterial.