Algunos de los diferentes tipos de tratamiento para el dolor muscular incluyen reposo, medicamentos antiinflamatorios y masaje de tejido profundo. Un programa de ejercicios de fisioterapia puede ayudar a reducir el dolor asociado con una lesión muscular. Otros tratamientos incluyen ultrasonido e inyecciones de cortisona. Si el dolor es un síntoma de fibromialgia, los tratamientos como la reducción del estrés y el ejercicio pueden ser importantes.
El tipo apropiado de tratamiento para el dolor muscular depende de la causa subyacente. Sin embargo, descansar de cualquier actividad que cause dolor es casi siempre el primer paso, porque es esencial para permitir que el músculo se cure. El dolor muscular puede ser causado por una variedad de factores que incluyen sobrecarga, desgarros de las fibras musculares y afecciones como la fibromialgia; como tal, los tratamientos varían considerablemente. Junto con el descanso, un médico a menudo recomendará el uso de analgésicos de venta libre para el dolor muscular leve.
El masaje se emplea comúnmente como tratamiento para el dolor muscular. Cuando los músculos están sobrecargados y tensos, el daño se cura con tejido cicatricial. Con el tiempo, se acumulan grandes cantidades de tejido cicatricial que pueden causar dolor. El masaje de tejido profundo suele ser eficaz para eliminar el tejido cicatricial, lo que permite que el músculo funcione como debería. Esto a veces se conoce como punto gatillo o masaje deportivo.
Si el malestar es causado por una lesión, el tratamiento del dolor muscular puede implicar una rutina de estiramiento y fortalecimiento. Para empezar, el tratamiento se centra en reducir la inflamación y evitar que el músculo se contraiga. Una vez que el dolor inicial ha disminuido, es esencial estirar el músculo para asegurar que continúe funcionando correctamente. Los ejercicios de fortalecimiento pueden reducir la posibilidad de que la lesión vuelva a ocurrir en el futuro.
Hay varios otros tratamientos que un fisioterapeuta puede usar para tratar el dolor muscular. El ultrasonido, por ejemplo, es efectivo para romper el tejido cicatricial debajo de la superficie del músculo. La inyección de un fármaco antiinflamatorio, específicamente cortisona, en el músculo puede ser útil para aliviar el dolor si hay inflamación. Aplicar calor al músculo puede ayudar con el dolor crónico porque hace que las fibras musculares se relajen.
Las personas con fibromialgia pueden sufrir una gran cantidad de dolor muscular. Sin embargo, este tipo de dolor no es causado por inflamación, por lo que debe tratarse de manera diferente. El tratamiento del dolor muscular de la fibromialgia generalmente implica educar al paciente sobre su condición, junto con la reducción de los niveles de estrés. El ejercicio que no cause dolor también es importante. Se pueden recomendar medicamentos para aliviar las molestias.