Los mejores alimentos para la dentición incluyen alimentos semiduros y fáciles de masticar. Por lo general, un bebé comienza a producir dientes a los seis meses de edad. Estos dientes llegan en pares, generalmente comenzando con los dos primeros en la encía media inferior y el siguiente par en la encía media superior. Puede haber cierta presión en el área de las encías y el bebé sentirá la necesidad de roer o morder algo duro. Los mejores alimentos para la dentición producen una contrapresión para los nuevos dientes entrantes, pero no deben romperse en pedazos más grandes ni ser un riesgo de asfixia para el bebé.
Las galletas para la dentición están hechas específicamente para bebés que producen dientes nuevos. Estas galletas tienen una textura dura, pero después de que la saliva las ha ablandado, se rompen en pequeños pedazos. Cuando el bebé los mastica, son lo suficientemente difíciles como para ofrecer contrapresión para las encías, pero al mismo tiempo, son perfectamente seguros para chupar y lamer. Las galletas de dentición son uno de los mejores alimentos para los bebés de dentición y vienen en una variedad de sabores.
Las galletas saladas pueden ser tan efectivas como las galletas, pero no tienen una textura muy dura. Se usan principalmente si las encías del bebé están enrojecidas e hinchadas. Cuando esto sucede, un bebé puede sentir molestias o incluso dolor alrededor del diente. Deben evitarse los alimentos más duros durante este tiempo, hasta que las encías vuelvan a la normalidad.
Los alimentos fríos también se pueden contar como algunos de los mejores alimentos para la dentición, especialmente si el bebé siente molestias o dolor. Se deben colocar trozos de frutas o alimentos enlatados para bebés en el refrigerador y enfriarlos antes de usarlos. Esto ofrece un poco de alivio del dolor de la dentición e incluso puede reducir la hinchazón también. Aunque las frutas refrigeradas pueden ser muy nutritivas, contienen glucosa. Demasiada glucosa en una dieta diaria puede causar caries, por lo que solo deben usarse con moderación.
Deben evitarse los alimentos duros como los bagels o las verduras congeladas grandes durante el proceso de dentición y no son buenos ejemplos de los mejores alimentos para los bebés con dentición. Estos alimentos tienden a romperse en pedazos grandes y presentan un riesgo de asfixia. Las encías rojas e inflamadas son un síntoma normal de la dentición, pero también pueden ser un signo de infección. Se debe ver a un pediatra de inmediato si la temperatura de un bebé supera los 101 grados Fahrenhet (alrededor de 38 ° C), durante la dentición.