Una mujer puede sentirse ansiosa por las posibles molestias durante las relaciones sexuales después de la histerectomía. Entre los mejores consejos para las relaciones sexuales después de la histerectomía están los que implican buscar el consejo de un médico, comunicarse con la pareja, participar en formas alternativas de intimidad sexual y volver a tener relaciones sexuales. Si una mujer se ha sometido a una histerectomía completa, es posible que descubra que la terapia de reemplazo hormonal la ayuda a mejorar su impulso y comodidad. El uso de un lubricante de venta libre también puede ayudar, y la asesoría puede resultar beneficiosa cuando la ansiedad es severa o persistente.
Uno de los mejores consejos para tener relaciones sexuales después de la histerectomía es buscar y seguir los consejos de un médico. Un médico puede aconsejar a una paciente de histerectomía cuándo puede volver a tener relaciones sexuales de forma segura. Una paciente no debe tener relaciones sexuales antes de que su médico le diga que es seguro porque tener relaciones sexuales demasiado pronto puede provocar más molestias. Además, tener relaciones sexuales demasiado pronto podría contribuir al desarrollo de una infección grave.
Otro buen consejo consiste en preguntarle al médico acerca de la terapia de reemplazo hormonal. A las pacientes que se someten a histerectomías completas no solo se les extirpa el útero, sino también los ovarios. Con los ovarios desaparecidos, la producción hormonal de la paciente cambia y puede contribuir a una disminución significativa del deseo sexual, así como a una menor lubricación vaginal. Optar por la terapia de reemplazo hormonal puede ayudar a un paciente a mejorar su impulso y experimentar menos molestias durante la actividad sexual.
El uso de un lubricante también puede ayudar a la mujer a sentirse más cómoda durante la actividad sexual posterior a la recuperación de una histerectomía. Como beneficio adicional, un lubricante puede ayudar a que las relaciones sexuales sean más placenteras para ambos socios. Estos lubricantes se pueden comprar sin receta en farmacias y tiendas de comestibles, así como en línea.
Una mujer también puede experimentar más satisfacción y menos incomodidad si se toma su tiempo antes de reanudar las relaciones sexuales. Puede hablar con su pareja sobre sus preocupaciones, por ejemplo, y reanudar primero otros tipos de intimidad sexual. La ansiedad puede disminuir la lubricación natural de la mujer y provocar tensión muscular. Por otro lado, reservar las relaciones sexuales para cuando se sienta menos ansiosa puede ayudar a garantizar que la sequedad vaginal y la tensión muscular sean un problema menor. Además, la comunicación con la pareja puede contribuir al disfrute una vez que se reanude el coito.
Sentirse ansioso por reanudar las relaciones sexuales después de la histerectomía es común y normal. Si la ansiedad dura mucho tiempo o persiste a pesar del deseo de una mujer de reanudar las relaciones sexuales con una pareja que la apoye, puede buscar la ayuda de un consejero. El asesoramiento puede ayudar a la mujer a sentirse menos ansiosa y los profesionales pueden ayudarla a desarrollar métodos para relajarse antes de tener relaciones sexuales.