Los mejores remedios para la hinchazón dependen de la causa. Por lo general, la hinchazón de los tejidos blandos responde a las bolsas de hielo y los medicamentos antiinflamatorios. Otros tipos de hinchazón incluyen hinchazón o edema del tobillo. Por lo general, antes de que se pueda tratar este tipo de hinchazón, primero se debe determinar la causa. La hinchazón del tobillo a veces se asocia con problemas cardiovasculares como insuficiencia cardíaca congestiva y la retención de agua resultante.
Los remedios para la hinchazón también incluyen la elevación de la extremidad afectada. Cuando la hinchazón está relacionada con una lesión en el tobillo, como un esguince, elevarla puede aliviar la hinchazón, al igual que la aplicación de un vendaje de presión. También se recomiendan las compresas de hielo para las lesiones del tobillo, ya que este tipo de hinchazón afecta los tejidos blandos. Aunque las compresas térmicas son beneficiosas para aliviar el dolor, son menos eficaces que las compresas de hielo para aliviar la hinchazón.
En casos de insuficiencia cardíaca congestiva y edema, el médico puede recomendar un diurético o una pastilla de agua. Estos medicamentos son tratamientos eficaces para la hinchazón, porque fomentan la micción frecuente, lo que ayuda a aliviar el exceso de retención de líquidos. Generalmente, cuando la insuficiencia cardíaca congestiva se controla bien, la hinchazón suele disminuir. A veces, las reacciones alérgicas pueden causar hinchazón. Cuando las personas están expuestas a alérgenos, puede producirse una leve inflamación de las fosas nasales, los ojos y los labios.
En casos de reacción alérgica grave, se puede producir hinchazón en la garganta, lo que hace que se cierre. Esta es una emergencia médica, llamada reacción anafiláctica, y requiere tratamiento de emergencia inmediato. Normalmente, los tratamientos eficaces para la hinchazón relacionada con el shock anafiláctico son la epinefrina y los líquidos intravenosos. Las personas que son alérgicas a las picaduras de abejas y al maní a menudo corren el riesgo de tener este tipo de reacción, y en esas personas, es posible que sea necesario tener una receta de epinefrina a la mano en todo momento.
Beber agua durante todo el día puede ayudar a reducir la hinchazón debido a la retención de líquidos. Las personas retienen líquidos por una variedad de razones, que incluyen una dieta alta en sodio, no beber suficiente agua y usar ciertos medicamentos. Los medicamentos antiinflamatorios pueden causar retención temporal de líquidos, al igual que los antihistamínicos y los ansiolíticos. Beber más agua estimula la micción, lo que ayuda a reducir la retención y la hinchazón resultante, especialmente en la cara, las manos y los tobillos.
Aunque la mayoría de los remedios para la hinchazón serán suficientes para reducir la incidencia, a veces son ineficaces. Cuando el tratamiento de la hinchazón no mejora, es posible que el médico deba evaluar más a fondo la causa. Las pruebas de diagnóstico médico para evaluar el edema pueden incluir análisis de sangre que pueden determinar la función renal y pruebas cardíacas. Aunque muchas veces estas pruebas resultarán negativas, es necesario determinar la causa de la hinchazón persistente.