Los tratamientos para la hipocondría pueden incluir psicoterapia, medicamentos y educación del paciente. Como ocurre con muchos problemas psicológicos, la integración de amigos y familiares en el proceso de tratamiento puede ser beneficiosa, ya que estas personas pueden ayudar al paciente a alcanzar sus metas y también brindar apoyo. Puede que no sea posible resolver por completo la hipocondría de un paciente, dependiendo de la causa, pero el paciente puede aprender a vivir con ella y puede desarrollar una serie de habilidades de afrontamiento.
Las personas con hipocondría creen que tienen una o más enfermedades graves. A veces experimentan síntomas, o creen que los tienen, y a menudo tienen altos niveles de ansiedad y preocupación. Ver la muerte o una enfermedad grave puede estimular la hipocondría en un paciente y también puede desarrollarse en personas con enfermedades existentes, especialmente depresión. Algunos pacientes hablan constantemente con amigos y familiares y se involucran en una extensa investigación de enfermedades, mientras que otros pueden ser reservados sobre sus miedos, preocupándose por los comentarios despectivos.
La psicoterapia para la hipocondría puede incluir terapia de conversación regular para discutir los miedos y sus orígenes, y desarrollar habilidades de afrontamiento. La terapia cognitivo-conductual es una opción común, ya que puede proporcionar al paciente herramientas para superar la ansiedad y el miedo más allá del consultorio del médico. Es posible que los pacientes deban probar varios enfoques terapéuticos antes de encontrar uno que les funcione. Algunas personas necesitan planear asistir a psicoterapia a largo plazo, aunque los intervalos entre citas pueden alargarse con el tiempo a medida que se adaptan y comienzan a experimentar beneficios.
A veces, un paciente puede recibir medicamentos, generalmente bajo la dirección de un psiquiatra. Los niveles altos de ansiedad pueden ser un problema y tomar medicamentos para reducir la ansiedad puede ayudar a los pacientes con el tratamiento de la hipocondría, especialmente en combinación con la terapia. Otros pacientes se benefician de los medicamentos para tratar la depresión. Estas recetas pueden aliviar los desequilibrios cerebrales que contribuyen al estrés y la ansiedad, y ayudar a los pacientes a distinguir entre síntomas reales e imaginarios y problemas médicos.
La educación del paciente es otro componente importante. Un proveedor de atención médica puede trabajar con un paciente para hablar sobre la hipocondría y cómo funciona, y proporcionar a los pacientes herramientas para diferenciar entre diferentes fuentes de ansiedad y manejarlas de manera adecuada. Los amigos y la familia también pueden beneficiarse de la educación para ayudarlos a interactuar con el paciente. Se les puede enseñar sobre técnicas de apoyo que pueden usar para ayudar a las personas con hipocondría, que van desde aceptar ser un compañero telefónico para hablar cuando alguien se sienta ansioso, hasta seguir un guión para ayudar a una persona a procesar sus preocupaciones en un entorno seguro y de apoyo.