Para las personas mayores de 10 años, no es inusual experimentar de cuatro a seis sueños en una noche determinada. Los niños menores de esa edad generalmente sueñan con menos frecuencia. En preadolescentes, adolescentes y adultos, los sueños más prolongados ocurren durante el sueño de movimientos oculares rápidos (REM), pero también pueden ocurrir sueños más fragmentarios durante lo que se conoce como sueño no REM en etapa temprana.
Más datos sobre los sueños:
Existe evidencia de que todos los mamíferos y aves experimentan sueños. Esto se debe a que las aves y los mamíferos son capaces de lograr el sueño REM. Los reptiles y los anfibios no pueden lograr el sueño REM, pero pueden experimentar sueños similares a los episodios de sueños fragmentarios que los humanos logran durante el sueño no REM.
Es probable que las personas ciegas después de los 7 años experimenten la sensación de la vista durante los sueños. Del mismo modo, las personas que padecen algún otro tipo de discapacidad más adelante en la vida pueden soñar con estar libres de esas discapacidades. Esto significa que alguien que necesita usar una silla de ruedas puede experimentar un sueño en el que camina o corre con facilidad.
Las personas menores de 30 años tienen más probabilidades de soñar en color, y las personas de 60 años o más tienen más probabilidades de soñar en blanco y negro.