Ser adolescente puede haber sido un momento divertido, pero pocos adultos extrañan ciertas condiciones de la «adolescencia» como el acné persistente. Desafortunadamente, tanto las mujeres como los hombres pueden sufrir de acné adulto mucho después de haberse despedido de la adolescencia. La condición conocida como acné adulto se reconoce por la persistencia de granos, puntos negros o puntos blancos que pueden aparecer en la cara, el pecho o el cuello durante la edad adulta. Afecta principalmente a mujeres adultas; Se sabe que aproximadamente una de cada cinco mujeres tiene acné en sus últimos años, mientras que es una condición menos común para los hombres.
Causes
Una cosa que debe entenderse es que el acné en adultos rara vez es causado por una mala higiene; algunas mujeres tratan de abordar el problema frotándose la cara. Esto rara vez funciona e incluso puede agravar el problema. Sin embargo, existen varias causas del acné en los adultos, incluidos los poros obstruidos, los problemas de peso y los niveles hormonales.
Una vez que la causa común del acné durante la edad adulta es el bloqueo persistente de los poros. A menudo, los poros obstruidos son causados por el uso de mucho maquillaje o humectantes que son comedogénicos, lo que significa que el producto puede causar poros obstruidos, según el tipo de piel. Las personas con piel grasa, en particular, generalmente deben evitar el uso de productos comedogénicos. Además, desmaquillarse cada noche ayuda a destapar los poros y permite que la piel respire.
Las personas con sobrepeso también pueden tener más dificultades con esta afección. Por lo general, esto se debe más a los tipos de alimentos que consume una persona que a su peso. Por ejemplo, los alimentos grasos, como las papas fritas y la pizza, no solo hacen que las personas aumenten de peso, sino que las altas cantidades de aceite pueden crear una piel grasa y provocar brotes. Además, las altas cantidades de azúcar y carbohidratos pueden provocar obesidad o acné en algunas personas.
Sin embargo, más comúnmente, el desequilibrio hormonal es la causa principal del acné en adultos, y el estrés puede ser una de las causas número uno del desequilibrio hormonal. El acné adulto tiende a ser el resultado de la sobreproducción de hormonas llamadas andrógenos, que pueden estimular en exceso las glándulas sebáceas que producen grasa en la piel. Los niveles de producción de andrógenos pueden aumentar si una persona está bajo estrés, pero los niveles altos de andrógenos también pueden estar asociados con condiciones de salud no relacionadas con el estrés.
Otra causa hormonal fluctuante incluye el ciclo menstrual de la mujer. A veces, las mujeres notan que el acné aparece justo antes de que comience su ciclo menstrual debido al cambio en los niveles hormonales. Las mujeres que son propensas a tener quistes en los ovarios y aquellas que tienen vello facial excesivo debido a las hormonas pueden notar especialmente más acné en los adultos.
Tratamientos
Identificar la causa de la afección puede ayudar a determinar qué tratamiento será más beneficioso, y algunos tratamientos para el acné en adultos son bastante similares a los del acné en adolescentes. Se recomienda lavarse la cara suavemente con un jabón suave; a veces, ciertos medicamentos tópicos que contienen ácido salicílico, retinol o peróxido pueden ser más efectivos que el jabón. Algunos adultos que padecen acné tienen tanto acné como piel seca, en cuyo caso se recomienda hablar con un dermatólogo para encontrar el equilibrio adecuado de tratamientos para el acné y la piel seca. La mayoría de las personas necesitarán una crema hidratante ligera además de los tratamientos para el acné de venta libre.
Ciertos tipos de acné se pueden reducir mediante el uso de medicamentos recetados, que generalmente son recetados por un especialista en atención médica. Cuando el acné forma quistes grandes y causa cicatrices, se pueden recetar antibióticos para reducir la incidencia. Si el acné es causado por hormonas fluctuantes, se pueden recetar ciertos medicamentos, como anticonceptivos, para ayudar a regular la producción de hormonas. Algunos antibióticos y otros medicamentos orales pueden representar un peligro para el feto y deben evitarse si uno es sexualmente activo o planea quedar embarazada. Es mejor notificar a un médico cuando se apliquen estas situaciones.
Reducir los niveles de estrés puede reducir la incidencia de casos de acné en adultos porque se sabe que los niveles de estrés aumentan la producción de andrógenos, lo que puede causar brotes. Una sugerencia para reducir el estrés es participar en una actividad que mantenga la mente equilibrada; una mente equilibrada ayuda a una persona a manejar el estrés de manera más eficaz, ya que las situaciones pueden verse desde una perspectiva clara. Algunos ejemplos incluyen la oración, la meditación y disciplinas de ejercicio como el tai chi y el yoga, todos los cuales pueden ayudar a aclarar la piel tanto como cualquier otro tratamiento. También se ha demostrado que el ejercicio diario reduce el acné en algunas personas, ya que puede ayudar a reducir los niveles de estrés.