Los senos nasales son cavidades llenas de aire en el cráneo. Hay cuatro pares de senos que funcionan para humedecer el aire inhalado, aumentar la resonancia de la voz y disminuir el peso del cráneo. Los senos nasales pueden inflamarse o bloquearse por la mucosidad, lo que a menudo puede causar dolor de cabeza sinusal.
El dolor de un dolor de cabeza sinusal puede variar según cuál de los senos paranasales se vea afectado. Por ejemplo, los senos frontales, que se encuentran por encima de los ojos, pueden causar dolor en la frente. El dolor puede ir acompañado de secreción de moco por la nariz.
Un dolor de cabeza sinusal puede ocurrir por una variedad de razones. Cuando una persona tiene un resfriado, aumenta la producción de moco. Los senos nasales pueden llenarse de moco, que no drena de manera eficiente. Una acumulación de moco puede causar dolor y presión en la cabeza. Las alergias también pueden provocar un aumento de la mucosidad y la inflamación de los senos nasales.
Los crecimientos en la cavidad nasal o los senos nasales, que restringen el flujo de moco de los senos nasales, también pueden provocar dolor de cabeza. Por ejemplo, los tumores benignos en los senos nasales o los pólipos nasales pueden causar una obstrucción. Además de los crecimientos, las anomalías estructurales pueden estar presentes desde el nacimiento, lo que resulta en una obstrucción.
Las infecciones de los senos nasales tanto bacterianas como virales también pueden causar dolor de cabeza sinusal. Las infecciones de los senos paranasales, conocidas como sinusitis, a menudo ocurren después de un resfriado u otra infección respiratoria. Los senos paranasales se inflaman y la mucosidad no puede drenar adecuadamente de los senos paranasales. Con la combinación de inflamación y moco, puede producirse un dolor de cabeza sinusal.
El tratamiento para un dolor de cabeza sinusal puede estar dirigido a drenar los senos nasales. Los descongestionantes pueden ayudar a promover el drenaje de los senos nasales. Los expectorantes de venta libre también pueden ayudar a diluir el moco y ayudarlo a drenar de los senos nasales, lo que puede reducir el dolor de cabeza. Los antihistamínicos pueden ayudar a limitar la producción de moco y pueden funcionar para quienes sufren dolores de cabeza sinusales debido a alergias. Si los dolores de cabeza son causados por una infección de los senos nasales, es posible que se necesiten antibióticos.
Además de los medicamentos para reducir el dolor de cabeza sinusal, existen formas adicionales de promover el drenaje de los senos nasales. Beber mucha agua puede ayudar a diluir la mucosidad, lo que facilita la salida de los senos nasales. Inhalar el vapor de una ducha caliente también puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza.
Puede que no sea posible reducir todos los dolores de cabeza causados por el dolor de los senos nasales, sin embargo, hay algunas cosas que se pueden hacer para reducir la frecuencia de los dolores de cabeza sinusales. Identificar y reducir los desencadenantes de alergias. Use un humidificador para mantener húmedo el aire de su hogar. Reduzca las posibilidades de enfermarse lavándose las manos con frecuencia, comiendo alimentos saludables y durmiendo lo suficiente.