Muchas mujeres se someten a una episiotomía durante el parto para evitar lesiones en los tejidos blandos de la vagina y el perineo, el área entre la abertura vaginal y el ano. El procedimiento implica un corte limpio en el área que generalmente se cura dentro de las cuatro a seis semanas posteriores al parto. Después de una episiotomía, las mujeres deben ser amables con el área y realizar cuidados en el hogar para asegurarse de que la herida sane correctamente y minimizar el riesgo de infección, desgarro y otras complicaciones. Las instrucciones típicas de cuidado en el hogar implican mantener el área limpia y seca, prevenir movimientos intestinales vigorosos y evitar la actividad sexual hasta que el área se cure.
Las heridas húmedas tardan más en sanar y tienen un mayor riesgo de infección, por lo que es importante mantener el perineo seco después de una episiotomía para facilitar la cicatrización rápida. Usar ropa interior holgada de algodón y exponer el área al aire tanto como sea posible ayuda a prevenir la sudoración y el exceso de humedad. El perineo debe lavarse cuidadosamente con un jabón suave al menos una o dos veces al día para mantener la herida limpia y minimizar el riesgo de infección. Las mujeres que se han sometido a una episiotomía también deben tener cuidado de secar bien el área, pero con cuidado, después de la ducha.
La aplicación de compresas de hielo en el área ayuda a minimizar el dolor y la hinchazón después de una episiotomía. Los baños de asiento tibios en una palangana poco profunda que quepa sobre el inodoro ayudan a calmar el perineo, pero no deben usarse durante más de 10 a 15 minutos a la vez. Algunos médicos proporcionan a las mujeres un aerosol anestésico líquido para ayudar a aliviar el dolor de la episiotomía.
Las evacuaciones intestinales intensas o difíciles ejercen presión sobre el área entre la vagina y el ano, lo que puede provocar un desgarro después de una episiotomía. Las mujeres deben beber varios vasos de agua al día y esforzarse por consumir una dieta rica en fibra para ayudar a mantener las deposiciones regulares y facilitar la evacuación de las heces. Puede ser necesario un suplemento de fibra si la dieta de la mujer no incluye suficiente fibra.
No se recomienda tener relaciones sexuales en las primeras semanas de curación después de una episiotomía debido al riesgo de dolor, desgarro e infección. Los puntos de sutura utilizados en una episiotomía generalmente se disuelven entre cuatro y seis semanas después del procedimiento. La actividad sexual se puede reanudar en este momento siempre que no haya otras complicaciones y las relaciones sexuales no causen dolor. Usar un lubricante a base de agua puede ayudar a facilitar las relaciones sexuales después de una episiotomía.