El dolor lumbar se describe como una molestia que ocurre en cualquier lugar entre la parte superior de las piernas de una persona y la parte inferior de las costillas, en la parte posterior del cuerpo. La zona lumbar es un lugar frecuente de dolor, ya que es responsable de soportar la mayor parte del peso de una persona. Además, la parte baja de la espalda se usa para levantar objetos, alcanzar cosas y girar, y muchas personas no practican una buena mecánica corporal al hacer estas cosas. Como tal, esta área se lesiona con frecuencia. Afortunadamente, la mayoría de los casos de dolor de espalda desaparecen en unas pocas semanas, pero algunas personas desarrollan dolor lumbar crónico.
Los síntomas del dolor lumbar pueden variar ampliamente, dependiendo tanto de la causa del malestar como de la sensibilidad del individuo al mismo. Algunas personas lo sienten como un dolor sordo, mientras que otras pueden sentir ardor o punzadas agudas de malestar. El dolor en la espalda se puede sentir en una ubicación centralizada o se puede extender a un área amplia. El dolor puede afectar a una persona repentinamente o puede notarse gradualmente. A veces, el dolor de espalda se acompaña de rigidez y un rango limitado de movilidad; incluso puede causar síntomas en otras partes del cuerpo, como dolor u hormigueo en las piernas.
Las causas comunes de dolor lumbar incluyen tensión y uso excesivo. Las lesiones también son responsables en algunos casos. Por ejemplo, una persona puede experimentar este tipo de dolor después de quitar la nieve o de realizar otra actividad física que lesiona la espalda. Del mismo modo, una persona puede sufrir una sacudida en un accidente y experimentar dolor lumbar después. Incluso cosas como levantar objetos pesados pueden provocar dolor de espalda.
Desafortunadamente, el envejecimiento a menudo también conduce a dolor de espalda. Con el tiempo, los huesos de una persona pierden fuerza, al igual que sus músculos; esto conduce a un mayor riesgo de lesiones. Además, los discos de las vértebras, que se encuentran entre los huesos de la columna, a menudo se desgastan o dañan con la edad. Cuando esto ocurre, es posible que los huesos no tengan un nivel adecuado de amortiguación y se produzca dolor. Algunas personas incluso tienen discos lumbares que se abultan o hasta se abren. Cuando esto sucede, los discos pueden presionar los nervios de la espalda de una persona y provocar dolor crónico.
A veces, el dolor lumbar ocurre como resultado de la osteoporosis o la artritis. Los espasmos musculares pueden provocar dolor y una enfermedad también puede causar malestar. Algunas personas incluso nacen con afecciones de la columna que provocan molestias en esta área. Lamentablemente, algunos sufren de dolor lumbar por el cual los médicos no pueden determinar la causa.