Para las personas con trastorno por d?ficit de atenci?n con hiperactividad (TDAH), el entrenamiento con TDAH brinda la oportunidad de aprender nuevas habilidades y obtener consejos y orientaci?n para superar los problemas relacionados con el TDAH. Este entrenamiento generalmente tiene como objetivo ayudar a una persona a mantenerse enfocada y aprender formas de lidiar con varios aspectos del TDAH para tener un mejor ?xito en la vida. Tal entrenamiento es t?picamente una forma especializada de entrenamiento de la vida y se enfoca en ayudar a una persona a ser m?s feliz y m?s exitosa a trav?s de una mejor gesti?n del tiempo y orientaci?n para superar los obst?culos. El entrenamiento para el TDAH generalmente lo proporciona una persona con experiencia en entrenamiento para la vida y conocimiento en varios temas espec?ficos del TDAH.
Al igual que otras formas de entrenamiento para la vida, el entrenamiento para el TDAH comienza con los esfuerzos de un entrenador de TDAH. Un entrenador de TDAH es un entrenador de vida que se especializa en ayudar a las personas que tienen TDAH y que desean ayuda para superar las diferentes complicaciones que el trastorno generalmente trae a la vida de una persona. El TDAH es una condici?n en la que a una persona le resulta especialmente dif?cil concentrarse en las tareas y, a menudo, se distrae f?cilmente. La hiperactividad tambi?n puede manifestarse como una incapacidad para permanecer quieto o en su lugar. Existen diferentes t?cticas y m?todos utilizados a menudo en el entrenamiento para el TDAH, que generalmente est?n destinados a ayudar a una persona a lidiar con los problemas que encuentra mientras vive con TDAH.
El entrenamiento para el TDAH generalmente implica la interacci?n directa entre un entrenador y alguien que tiene TDAH. El entrenador generalmente trabajar? con el cliente para ayudarlo a aprender a administrar mejor su tiempo y descubrir varios trucos o sistemas que pueden ayudar a solucionar los problemas inherentes a vivir con TDAH. Este proceso es similar a c?mo un entrenador deportivo trabajar? con los atletas para crear un equipo cohesionado o ayudar a los atletas individuales a mejorar sus habilidades. El entrenamiento para el TDAH proporciona a una persona un punto de vista externo para ayudar al cliente a reconocer formas de enfocarse mejor en diversas tareas y evitar distracciones siempre que sea posible.
Es importante que alguien con TDAH entienda que el entrenamiento para TDAH no es una forma de terapia o tratamiento psicol?gico. Los entrenadores de TDAH no suelen ser profesionales psicol?gicos, por lo que a menudo es beneficioso para una persona ver a un terapeuta mientras trabaja con un entrenador. Esto puede ser especialmente ?til para alguien que necesita ayuda para lidiar con m?ltiples facetas de su condici?n. El entrenamiento para el TDAH podr?a usarse para ayudar a una persona a lidiar con problemas diarios relacionados con su TDAH, mientras que un psic?logo brindar?a asistencia para tratar de mitigar o superar el trastorno en general.