El insomnio del bebé es un término que se usa cuando un bebé no duerme toda la noche o no duerme lo suficiente en un período de 24 horas. Hay varias razones para el insomnio del bebé. Algunos bebés no tienen un buen horario de alimentación o tienen cólicos, o el insomnio podría tener que ver con su entorno. El insomnio del bebé podría llevar a un bebé infeliz y exhausto o a padres fatigados.
Cada bebé es diferente y mostrará sus propios patrones de sueño. Dependiendo de la edad del bebé, hay una cierta cantidad de sueño que debe dormir todos los días y todas las noches. Un pediatra puede darles a los padres las recomendaciones adecuadas según la edad de su bebé. Si el bebé no duerme la cantidad de horas recomendadas cada día o noche, esto puede ser insomnio del bebé.
Algunos bebés tienen problemas para comer o beber leche. Si un bebé tiene un horario de alimentación irregular, esto puede influir en el insomnio del bebé. Un bebé debe beber una buena cantidad de fórmula o leche materna antes de irse a dormir. Si el bebé no está lleno, es posible que el hambre lo despierte temprano.
Un bebé que ha sido diagnosticado con cólicos o reflujo ácido puede desarrollar insomnio infantil. Un pediatra diagnosticará a algunos bebés con estas afecciones médicas. Dado que estas condiciones pueden hacer que el bebé sienta dolor o se sienta incómodo, es posible que llore y desee que lo consuelen durante las horas regulares de sueño. Los bebés con cólicos o reflujo ácido a menudo tienen dificultades para mantener un patrón de sueño regular.
A veces, el insomnio del bebé tiene que ver con simples factores ambientales. Algunos bebés duermen mejor con ruido blanco, mientras que otros necesitan que permanezca en silencio. Cada bebé también es diferente cuando se trata de la cantidad de oscuridad en la habitación. Hacer algunos cambios simples, como ajustar el nivel de ruido o la cantidad de luz, puede ayudar con el insomnio.
Los efectos del insomnio pueden hacer que un bebé esté irritable y apegado a sus padres y tenga problemas en otras áreas, como comer y jugar. Hablar con un pediatra autorizado es una de las mejores formas de obtener ideas sobre el insomnio del bebé. Es posible que un pediatra también quiera controlar al bebé para asegurarse de que el insomnio no lo esté perjudicando de ninguna manera. Puede tomar tiempo y esfuerzo lograr que un bebé comience con un patrón de sueño regular.