El masaje Amma es un tipo de terapia de masaje que tiene sus raíces en las antiguas técnicas medicinales orientales, aunque muchos practicantes también integran algunas técnicas del trabajo corporal occidental. Esta técnica de masaje es adecuada para personas en diversos grados de condición física, ya que se puede adaptar fácilmente para satisfacer las necesidades de tipos específicos de cuerpo. Muchos practicantes de Medicina Tradicional China (MTC) ofrecen masajes Amma, y algunos spas y estudios de masajes también ofrecen masajes Amma. Algunos hospitales y centros de terapia también cuentan con un masajista en el personal para los clientes que deseen complementar sus tratamientos médicos con el masaje Amma.
En chino, am-ma significa «empujar-tirar». En China se han practicado varias formas de masaje y trabajo corporal durante miles de años, y muchas de estas técnicas antiguas se siguen utilizando hasta el día de hoy. El objetivo del masaje Amma es equilibrar el flujo de energía en el cuerpo del cliente, promover una sensación de buena salud en general y también abordar las condiciones médicas específicas que pueden estar preocupando al cliente.
A diferencia de la mayoría de las escuelas de masaje occidental, el masaje Amma también incluye consejos nutricionales, terapias a base de hierbas y otras sugerencias para mejorar la salud del cliente. Por lo general, una sesión comienza con una conversación entre el terapeuta y el cliente, en la que el terapeuta utiliza técnicas de diagnóstico de la medicina tradicional china para aprender sobre el paciente. Mientras el cliente y el terapeuta hablan, el terapeuta observa el lenguaje corporal del cliente, hace preguntas de sondeo y toma nota de la condición física general del cliente, prestando atención a cosas como el olor y el revestimiento de la lengua del paciente.
Durante la sesión, el cliente viste ropa holgada o bata y se acuesta en una mesa. El masajista utiliza una variedad de técnicas y golpes de masaje para realizar una manipulación profunda de los tejidos y estimular el flujo de energía en el cliente. Los terapeutas dependen en gran medida de los puntos de presión del cuerpo, manipulando puntos o regiones específicos para tratar problemas particulares. Al final de la sesión, el cliente debería sentirse más relajado y equilibrado.
Si está considerando una sesión de masaje Amma, es una buena idea hablar con el terapeuta sobre dónde se entrenó. Si está interesado en tratamientos a base de hierbas y recomendaciones de estilo de vida, es posible que desee considerar la posibilidad de acudir a un médico de medicina tradicional china, mientras que las personas que simplemente quieran experimentar las diversas técnicas de un masaje push-pull pueden acudir a un masajista habitual que haya experimentado algo de formación en masaje Amma.