?Qu? es el t? Damiana?

El t? Damiana proviene de un arbusto nativo de Am?rica Central y del Sur, donde se ha utilizado a lo largo de la historia como afrodis?aco. Aunque sus peque?as flores amarillas se han comparado con la manzanilla, sus hojas y tallos son los ingredientes para este t?. Hoy la damiana todav?a se usa para alentar y mejorar la sexualidad. Otros usos modernos pueden incluir un tratamiento alternativo para la depresi?n, el estre?imiento, la dispepsia nerviosa y la fatiga. Damiana tambi?n puede ayudar con asma, bajo nivel de az?car en la sangre, neurosis, tos o baja fertilidad. El t? a menudo se prepara con 0,07 onzas (2 gramos) de hojas de damiana secas trituradas o tallos empapados en agua caliente durante 15 a 30 minutos.

El uso m?s largo y popular del t? Damiana es aumentar la libido. Incluso el nombre cient?fico, turnera afrodisiaca, refleja sus propiedades afrodis?acas. El t? Damiana no solo afirma mejorar la experiencia sexual, sino que tambi?n podr?a beneficiar a todo el sistema reproductivo de ambos sexos. Algunos herbolarios han sugerido que el t? lucha contra la impotencia, los problemas menstruales o la infertilidad. Las mujeres que sufren de niveles bajos de estr?geno, ya sea durante sus a?os f?rtiles o como resultado de la menopausia, pueden encontrar alivio con el t? damiana.

Muchas personas creen que damiana tambi?n ayuda con sus luchas mentales o emocionales. Aquellos que luchan contra la fatiga pueden encontrar un impulso adicional de energ?a si consumen regularmente damiana. El t? tambi?n podr?a usarse para complementar un plan de tratamiento para la depresi?n. Incluso aquellos que no se consideran deprimidos podr?an descubrir que la damiana puede mejorar su estado de ?nimo. Muchos usuarios tambi?n afirman que la damiana brinda alivio en momentos de nervios nerviosos o preocupaciones excesivas.

Junto con la curaci?n sexual y mental, el t? de damiana supuestamente ayuda con otras dolencias f?sicas, como problemas respiratorios. Las personas que experimentan ataques de tos frecuentes pueden querer integrar el t? damiana con su dieta diaria. El consumo regular de damiana tambi?n podr?a ayudar a prevenir la bronquitis y disminuir los ataques de asma.

El t? Damiana se ha utilizado para algo m?s que solo para fines medicinales tradicionales. Algunas personas creen que damiana puede ser un agente para la curaci?n espiritual o la iluminaci?n. El t? Damiana aparece en algunos folklores m?sticos centroamericanos, y sus poderes espirituales han sido registrados por los antiguos mayas. Las hojas de damiana tambi?n se han utilizado recreativamente en licores o pipas para fumar.

Algunos herbolarios podr?an se?alar que natural no siempre significa seguro. Por ejemplo, damiana no se recomienda para mujeres embarazadas, y las cantidades excesivas de este t? de hierbas pueden provocar dolores de cabeza, insomnio o incluso da?o hep?tico. La mayor?a de los herbolarios recomendar?n consultar a un m?dico antes del autodiagn?stico o autotratamiento. Si parecen aparecer efectos secundarios, los bebedores de t? pueden querer suspender su uso hasta que puedan consultar a un m?dico.