La consejería de reevaluación es una forma de terapia utilizada para dispersar la opresión y los sentimientos de aislamiento que sienten los adultos dentro de la sociedad humana moderna. El aspecto clave de la terapia es el uso de la descarga emocional, que involucra a pares de personas que hablan alternativamente sobre los eventos angustiantes que tuvieron lugar durante su infancia y su vida adulta. No requiere un psicólogo profesional y, por lo tanto, está abierto a todos los miembros de la sociedad, independientemente de su posición económica o la visión cultural de la terapia dentro de la sociedad.
Las teorías de la reevaluación incluyen la idea de que cada miembro de la sociedad se ve afectado por patrones opresivos dentro de la sociedad. Cada miembro se convierte en opresor o en oprimido según el tema que se esté discutiendo. Los patrones de opresión pueden incluir cuestiones como el sexismo y el racismo. Las Comunidades de Consejería de Reevaluación Internacional han estado trabajando para terminar con la opresión de los humanos a través del racismo desde la década de 1970 para permitir que la gente del mundo se libere de las sociedades opresivas.
Los ciclos de opresión y comportamiento opresivo se han introducido en la sociedad humana durante siglos para alterar la forma en que cada persona interactúa con otros miembros. La consejería de reevaluación teoriza que los seres humanos son inherentemente bondadosos y producen relaciones de cooperación con otros humanos cuando no existen patrones de comportamiento opresivo. El estado psicológico natural de los seres humanos no incluye los sentimientos reprimidos que se les presentan a los humanos a través de patrones de comportamiento históricamente arraigados. La consejería tiene como objetivo romper estos patrones de comportamiento al eliminar los sentimientos reprimidos que conducen a la continuación de los patrones de comportamiento.
Según esta teoría, la sociedad humana requiere que sus miembros repriman los sentimientos de dolor, dolor y angustia que sienten desde una edad temprana hasta la edad adulta. Al hacerlo, la capacidad natural de los seres humanos para coexistir como una sociedad feliz y cooperativa se ve afectada negativamente. El uso de la consejería de reevaluación permite a los seres humanos desbloquear sus personalidades de la negatividad y regresar a un estado de felicidad y cooperación dirigida hacia sus compañeros de la sociedad. El objetivo de las sesiones de asesoramiento es desbloquear emocionalmente a cada persona para promover relaciones humanas saludables.
La consejería se completa en parejas, una persona habla sobre eventos angustiantes de su pasado y la otra escucha y ofrece orientación y consejo. Los cursos de educación están disponibles para enseñar a los asistentes cómo escuchar con eficacia y ayudar a su socio consejero de reevaluación a trabajar con problemas reprimidos. Dentro de las sesiones de consejería, cada socio se turna para hablar y escuchar para ayudar al otro a resolver los problemas emocionales.