La hipnoterapia del rubor es un tratamiento para abordar el rubor social, en el que las personas se ruborizan como resultado de la ansiedad o el estrés en situaciones sociales. Los médicos, enfermeras, psicoterapeutas y muchos otros profesionales de la salud pueden proporcionar hipnoterapia a los pacientes. Los pacientes se someterán a una serie de dos a diez sesiones para abordar el problema y deberían comenzar a notar mejoras en unas pocas sesiones, lo que los ayudará a sentirse más cómodos con hablar en público, fiestas y otras situaciones en las que normalmente experimentarían ansiedad y comenzarían a sonrojarse.
Antes de que un paciente se someta a la hipnoterapia para ruborizarse, es una buena idea hablar con un médico sobre el problema del rubor. A veces, el rubor y el enrojecimiento de la piel están asociados con una enfermedad subyacente y el paciente puede necesitar tratamiento. Los pacientes con antecedentes conocidos de ansiedad social y trastornos por estrés no deben suponer que estas afecciones provocan la aparición repentina de rubor. Una vez que un médico evalúa a un paciente, puede derivarlo a un hipnoterapeuta.
En la primera sesión de hipnoterapia con rubor, el terapeuta generalmente tomará un historial médico, se asegurará de que el rubor del paciente haya sido evaluado médicamente y discutirá el objetivo de las sesiones de hipnoterapia y cómo funcionarán. La hipnoterapia requiere consentimiento informado, donde el cliente comprende lo que sucederá y por qué, y también aprende sobre los requisitos éticos que los hipnoterapeutas deben cumplir para poder practicar. El terapeuta puede iniciar una breve sesión de hipnosis si hay tiempo; de lo contrario, es posible que deba esperar hasta la próxima visita.
La hipnoterapia consiste en inducir un profundo estado de relajación en el cliente. Esto puede ayudar a los clientes a concentrarse en la tarea que tienen entre manos y puede eliminar las distracciones y hacer que los pacientes se sientan más cómodos. El hipnoterapeuta puede utilizar una variedad de técnicas, incluida la implantación de sugerencias para abordar el problema del rubor, como ayudar al cliente a visualizar la asistencia a un evento social sin sonrojarse. Cada sesión de hipnoterapia con rubor ayudará al paciente a lograr un mayor control sobre el rubor. El terapeuta también puede proporcionar ejercicios para hacer en casa para ayudar a los clientes a relajarse y concentrarse.
Si la hipnoterapia con rubor no es eficaz, es posible que el paciente deba considerar ir a un terapeuta diferente o seguir otros tratamientos. A veces, los medicamentos contra la ansiedad pueden ser útiles para tratar el rubor, al igual que la psicoterapia para ayudar a los pacientes a controlar la ansiedad y el estrés de manera más eficaz. Los clientes con inquietudes sobre un evento específico al que deben asistir pueden reunirse con un terapeuta para discutir las tácticas de afrontamiento y las opciones para controlar el sonrojo de manera más confiable. Esto puede aumentar la confianza y reducir las posibilidades de sonrojarse en un momento incómodo.