La terapia de tejidos blandos es el tratamiento del dolor y las lesiones relacionadas con los músculos, ligamentos, tendones y otros tejidos blandos del cuerpo. Se identifica más estrechamente con el alivio de las molestias dentro del sistema neuromusculoesquelético. Hay una variedad de opciones de tratamiento de tejidos blandos disponibles, que incluyen fisioterapia, terapia de masajes y terapia de manipulación.
Antes de que un paciente se someta a cualquier tipo de terapia de tejidos blandos, un proveedor de atención médica realizará una evaluación completa para obtener una imagen clara de las áreas problemáticas. El paciente ofrecerá al proveedor una lista detallada de síntomas y el proveedor utilizará esta información para recopilar la causa y el origen del dolor. Si es necesario, el proveedor puede realizar una serie de pruebas que pueden ayudarlo a comprender mejor el problema. Estas pruebas pueden incluir ejercicios de movimiento o evaluaciones de la postura.
El masaje es una de las modalidades de tratamiento más utilizadas en la terapia de tejidos blandos. Las técnicas de masaje incluyen la aplicación de una presión suave y sostenida en el área afectada. Esto está destinado a reducir la inflamación, disminuir la hinchazón y aliviar el dolor. En general, los pacientes responden bien a este tipo de terapia de tejidos blandos.
La técnica del punto gatillo está estrechamente relacionada con el masaje y sirve como una forma excelente de terapia de tejidos blandos. La terapia de puntos gatillo es un estilo de trabajo corporal que utiliza las manos para ejercer presión sobre puntos específicos del cuerpo que provocan dolor en los tejidos blandos. Estos desencadenantes son muy sensibles y se sabe que la terapia de puntos desencadenantes es un proceso doloroso. Sin embargo, se ha demostrado que reduce o elimina en gran medida el dolor crónico.
La terapia miofascial es otro método de tratamiento comúnmente utilizado. Mediante el movimiento de nudillos, codos o instrumentos especiales, los profesionales trabajan en el área afectada de la fascia del paciente, el elemento de tejido blando en todo el tejido conectivo. La terapia miofascial mejora la circulación y promueve el movimiento de estiramiento natural de los músculos del cuerpo, lo que ayuda a facilitar la recuperación del paciente.
Algunos profesionales médicos recomiendan un programa estructurado de estiramiento como componente clave de la terapia de tejidos blandos. Existe una variedad de técnicas de estiramiento recomendadas por expertos que resuelven suavemente las torceduras en el tejido blando agravado. Estos tipos de estiramientos no deberían ser dolorosos y deberían proporcionar un alivio notable de la incomodidad.
Un proveedor de atención médica también puede utilizar tapping para iniciar los procesos de curación innatos del cuerpo. El golpeteo terapéutico de los tejidos blandos promueve el drenaje linfático e inicia el proceso de recuperación. El golpeteo también inicia el flujo sanguíneo, revitalizando las áreas doloridas.