Trikatu es un suplemento diet?tico que contiene rizomas de jengibre, pimienta larga india y pimienta negra. El nombre es un t?rmino s?nscrito, que se puede traducir como «tres especias» o «tres pungents». Es un antiguo tratamiento ayurv?dico que generalmente se toma de forma regular para ayudar en la digesti?n.
El jengibre, uno de los ingredientes principales del trikatu, es ampliamente reconocido como un tratamiento beneficioso para las n?useas y otros problemas estomacales. La pimienta larga ayuda en el proceso general de digesti?n, mientras que la pimienta negra act?a para aumentar las enzimas digestivas del cuerpo. Juntos, este tr?o de ingredientes naturales es un poderoso suplemento para una variedad de dolencias.
Este suplemento se usa a menudo para ayudar a perder peso. Trikatu act?a como un supresor del apetito al tiempo que aumenta el metabolismo. Estimula la producci?n de muchas enzimas digestivas, disminuyendo as? los gases, las n?useas, el estre?imiento, los eructos excesivos, la hinchaz?n y la indigesti?n. Al ayudar a las personas a alcanzar y mantener un peso ideal, este tratamiento tambi?n ayuda a disminuir la presi?n arterial y los niveles de colesterol.
En t?rminos ayurv?dicos, este tratamiento aumenta el elemento de fuego, o agni, mientras disminuye el agua y la tierra, o kapha. Esta acci?n de calentamiento estimula muchas funciones corporales. Si bien la funci?n digestiva es a menudo el foco de este tratamiento, tambi?n se cree que ayuda en las funciones respiratorias y reproductivas.
Las personas con s?ntomas de resfriado o gripe, como congesti?n y tos, pueden encontrar alivio con algunas dosis de trikatu. Se cree que act?a como un antihistam?nico natural. Tambi?n se dice que sus propiedades de calentamiento aumentan la circulaci?n y la funci?n respiratoria general.
Algunos creen que trikatu es un afrodis?aco. Puede aumentar el flujo sangu?neo a los ?rganos reproductivos, creando el mismo efecto de calentamiento que tiene en los pulmones y los ?rganos digestivos. Sin embargo, esta es una de sus propiedades menos conocidas y puede actuar m?s como un efecto secundario beneficioso que como un objetivo principal para tomar el suplemento.
Este suplemento se puede tomar una o dos veces al d?a con las comidas. Est? disponible en forma de polvo y c?psula. El polvo se puede mezclar con miel para crear una pasta sabrosa. Puede tomar varias semanas de dosis diarias para que el tratamiento surta efecto.
Las personas con problemas digestivos graves no deben confiar en trikatu como soluci?n. El aumento de las enzimas digestivas puede exacerbar algunos problemas en lugar de tratarlos. El reflujo ?cido, la enfermedad hep?tica y algunas infecciones solo empeorar?n con este suplemento. Se debe consultar a un profesional de la salud antes de usar.