Lomi Lomi, que significa «frotar» o «masaje» en hawaiano, es una técnica de masaje tradicional hawaiana que se utiliza para lograr la relajación física y mental. Según la filosofía de Huma de Hawai, la mente y el cuerpo están invariablemente interrelacionados y son mutuamente interdependientes. La buena salud depende de tener ambos aspectos en un equilibrio armonioso.
El masaje hawaiano Lomi Lomi busca eliminar el estrés físico y mental del cuerpo y liberar el flujo de energía. Esto se hace con una combinación de oraciones, técnicas de respiración y masajes intuitivos. No hay técnicas definitivas de Lomi Lomi. Se determinan según el caso, según el masajista y los requisitos del cliente.
Antes de recibir un masaje Lomi Lomi, es recomendable informar al masajista sobre cualquier problema médico, embarazo o problemas relacionados con el embarazo. Las técnicas de masaje se pueden ajustar para mitigar los posibles riesgos. También es necesario evitar comer y beber justo antes del masaje.
El cliente se quita la ropa interior y se acuesta boca abajo sobre una colchoneta de masaje Hawaiian Lomi o sobre una camilla de masaje normal. Hay un momento de quietud en el que el masajista, con las manos colocadas ligeramente en la espalda del cliente, reza por la curación. Se le puede pedir al cliente que se ponga en el estado de ánimo adecuado para recibir la curación.
Los aceites aromáticos se utilizan para masajear. El masaje se realiza con las yemas de los dedos, pulgares, nudillos, palmas, costados de palmas, antebrazos, codos, rodillas e incluso palos y piedras. El masaje puede ser suave o vigoroso, y los golpes rítmicos se mantienen continuos y fluidos.
El masajista puede masajear diferentes partes del cuerpo simultáneamente, ya que esto produce una mayor relajación. A veces puede haber dos masajistas realizando el masaje Lomi Lomi. Al medir la resistencia y el nivel de comodidad del cliente, se estira suavemente el cuerpo y se rotan las articulaciones.
El masajista puede tararear o bailar mientras realiza el masaje. Se cree que tararear y bailar desbloquean, vibran y amplifican los niveles de energía. El terapeuta Lomi Lomi no busca curar, sino facilitar la curación.
Los beneficios del masaje Lomi Lomi son un sistema nervioso relajado, mejora la circulación sanguínea y el flujo linfático, eliminación de desechos tóxicos y alivio del dolor corporal. El masaje Lomi rejuvenece el cuerpo e infunde una sensación de paz y bienestar. Los masajes regulares pueden ayudar a mantener una buena salud.
Tradicionalmente, en Hawái, la formación en masajes Lomi Lomi se transmitía de padres a hijos. En los tiempos modernos, los practicantes deben someterse a una formación formal en técnicas de masaje, anatomía y fisiología. Deben aprobar un examen escrito y obtener la certificación de una junta médica.