Un refuerzo de tiroides es un suplemento natural diseñado para estimular la función tiroidea en personas que padecen hipotiroidismo. El hipotiroidismo es una afección en la que la tiroides está poco activa y no produce una cantidad suficiente de hormonas tiroideas. Los síntomas del hipotiroidismo incluyen aumento de peso, disminución de la energía, niveles bajos de metabolismo y agrandamiento de las glándulas tiroides. Los estimulantes de la tiroides, como los bloqueadores de yodo, reducen los efectos de los alimentos que disminuyen la función tiroidea.
Algunos productos de refuerzo de la tiroides, suplementos para quemar grasa y suplementos para bajar de peso vienen en forma de pastillas de fabricantes privados. Se debe advertir a los pacientes que muchos de estos suplementos no están regulados por ninguna agencia gubernamental. Las hierbas naturales podrían ser una mejor opción como estimulante de la tiroides.
Las hierbas ricas en yodo, como las algas marinas, las sales marinas y la salsa de pescado, ayudan a mantener una función tiroidea saludable. Estas hierbas están disponibles en forma líquida o en pastillas en la mayoría de las tiendas naturistas y de suplementos. Se sabe que las hierbas ricas en yodo nutren la glándula tiroides, estimulan el metabolismo y ayudan a perder peso.
Se ha demostrado que elegir las verduras adecuadas del huerto mejora la función tiroidea. Muchos alimentos naturales sirven como estimulantes de la tiroides. Por ejemplo, los alimentos ricos en yodo, como el brócoli, los nabos, la coliflor y el repollo, actúan naturalmente para estimular la función tiroidea. Estas verduras deben cocinarse para obtener los máximos beneficios para la salud.
Otra forma de estimular la tiroides es evitando los alimentos refinados y los aceites vegetales. Los cereales y azúcares refinados ejercen presión sobre la tiroides y no ayudan con la función tiroidea natural. En lugar de cocinar con aceites vegetales de canola, maíz y soja, se puede usar aceite de coco virgen para estimular la función tiroidea. El aceite de coco virgen también reducirá la ingesta de grasas y ayudará a los pacientes a reducir el aumento de peso, un síntoma común del hipotiroidismo.
Los minerales y las vitaminas también funcionan como estimulantes naturales de la tiroides. El manganeso, el zinc, el selenio y el cromo son minerales que apoyan la función tiroidea. Los pacientes pueden absorber estos minerales en pastillas o en forma líquida.
La vitamina A es una de las vitaminas más beneficiosas para estimular la función de la glándula tiroides. Aunque las vitaminas B, C y E también son ayudas útiles, la vitamina A en su forma más pura ayuda a convertir el betacaroteno. Las personas con hipotiroidismo a menudo tienen dificultades para convertir el betacaroteno en forma de vitamina A pura. Una dosis no sintética de vitamina A apoyará un mejor funcionamiento de la tiroides.
Complementar una dieta saludable con un refuerzo tiroideo natural o en forma de píldora no reemplaza los medicamentos recetados recetados por un endocrinólogo para la función tiroidea. Los pacientes deben buscar el consejo de un profesional médico antes de tomar un refuerzo de tiroides, un suplemento para quemar grasa o un suplemento para bajar de peso. Esto ayudará a garantizar que las hierbas y los suplementos no contrarresten los resultados previstos del medicamento para la tiroides.