Se utiliza un termómetro basal para medir la temperatura corporal básica humana. Se diferencia de un termómetro normal para la fiebre en que es mucho más preciso. Se puede usar por vía oral, vaginal o rectal. Los termómetros basales se usan comúnmente para determinar cuándo una mujer está ovulando. Un termómetro basal de marca normalmente costará alrededor de $ 10 dólares estadounidenses (USD).
La temperatura corporal basal es la temperatura más baja de una persona en reposo. La temperatura se alcanza después de al menos tres horas de sueño, aunque algunos expertos creen que son necesarias cinco horas. Por lo general, se usa un termómetro basal para tomar la temperatura tan pronto como una persona se despierta, incluso antes de que sus pies hayan tocado el suelo. El ejercicio, el hambre o el estrés pueden cambiar la temperatura central de una persona, por lo que se recomienda que se configure una alarma a la misma hora todos los días para controlar la temperatura.
Hay muchos tipos diferentes de termómetros disponibles en el mercado según las necesidades de cada persona. La peculiaridad de un termómetro basal es que es extremadamente sensible y preciso. Puede detectar cambios en la temperatura del cuerpo humano de hasta 0.01 grados Fahrenheit en comparación con los termómetros digitales normales que solo pueden medir temperaturas de hasta 0.1 grados Fahrenheit.
Es más confiable usar un termómetro basal para medir la temperatura del cuerpo humano dentro de una cavidad. Las temperaturas rectal, vaginal y oral son más confiables que las temperaturas que se toman debajo del brazo. Si se va a realizar un seguimiento de la temperatura basal a lo largo del tiempo para realizar una comparación, es importante medir la temperatura de manera constante en el mismo orificio.
A veces, un termómetro basal se denomina termómetro de ovulación debido a su función en la planificación familiar. La temperatura corporal basal de la mayoría de las mujeres bajará antes de ovular y luego aumentará hasta la menstruación. La temperatura de una mujer durante su ciclo menstrual se puede rastrear de mes a mes, lo que le permite detectar cuándo es más fértil. Esta información se utiliza tanto como método para prevenir el embarazo como para quedar embarazada. El seguimiento de la temperatura corporal basal también se utiliza para detectar trastornos de la tiroides.
Los termómetros basales están disponibles en la mayoría de las farmacias. Suelen costar entre $ 5 y $ 15 USD dependiendo de si el termómetro basal tiene opciones especiales. Algunos termómetros pueden registrar múltiples lecturas. Otros termómetros miden la temperatura en segundos, mientras que otros necesitan casi un minuto para ejecutar una lectura precisa.