El sarpullido por calor es una afección de la piel que se caracteriza por un sarpullido rojizo con granos que es especialmente común en los pliegues de la piel o alrededor de la cintura y la ropa ajustadas. Es causado por el calor excesivo, que obstruye las glándulas sudoríparas del cuerpo. Aunque este tipo de sarpullido no es intrínsecamente peligroso, sí sugiere que el paciente puede estar calentando peligrosamente. Además de tratar la erupción por calor, es importante tomar medidas para asegurarse de que la afección no vuelva a ocurrir.
Es posible que escuche a un médico referirse a un sarpullido por calor como milaria. Otras personas llaman a la afección una erupción por sudor, en referencia a las glándulas sudoríparas bloqueadas, o la denominan “calor punzante”, en una referencia a la sensación de picazón leve que acompaña a la erupción. Los astringentes como el hamamelis pueden ayudar a aliviar la picazón, mientras que el hielo comprimido frío puede aliviar el calor que está causando la aparición de la erupción. Milaria se puede prevenir manteniéndose limpia y fresca, con la ayuda de duchas regulares, aire acondicionado y ventiladores.
Los bebés y los niños pequeños son especialmente susceptibles al sarpullido por calor, tanto porque tienen glándulas sudoríparas subdesarrolladas como porque no pueden vestirse solos o vocalizar sobre la sensación de demasiado calor. Dado que la mayoría de los padres quieren mantener a sus bebés calientes, pueden pecar de cautelosos y calentar demasiado a sus hijos. Los corredores también pueden tener sarpullido por calor, al igual que las personas en climas cálidos y húmedos.
En última instancia, la erupción desaparecerá una vez que el cuerpo haya tenido la oportunidad de desarrollar células frescas alrededor de las glándulas sudoríparas. Si estalla, las duchas frías regulares con un jabón suave son una excelente idea, ya que mantendrán limpia la piel afectada y reducirán el riesgo de infección. Las lociones sin aceite pueden ayudar a controlar la picazón asociada con una erupción por calor, y los médicos pueden recetar antibióticos o antisépticos para prevenir la colonización bacteriana de la piel delicada.
Un sarpullido por calor básico se llama milaria rubra. Si la piel se infecta, se denomina milaria pustulosa y requiere un tratamiento médico más agresivo. También puede ser más doloroso para el paciente. Un caso recurrente se conoce como milaria profunda y debe ser atendido por un médico, ya que indica que el cuerpo del paciente se calienta demasiado con regularidad. Esto puede ser extremadamente peligroso o incluso fatal si se convierte en golpe de calor o agotamiento por calor.