Un instructor de acondicionamiento f?sico les ense?a a sus alumnos c?mo llevar una vida m?s saludable a trav?s del ejercicio y la dieta mejorados. En general, se espera que los motive y los ayude a alcanzar objetivos realistas y mutuamente acordados. Normalmente proporciona instrucci?n y asesoramiento tanto a grupos como a individuos.
En los ?ltimos a?os, el puesto de instructor de acondicionamiento f?sico ha crecido en popularidad debido a la mayor conciencia del p?blico sobre los problemas de salud y dieta. Un instructor de acondicionamiento f?sico se encontraba com?nmente solo en un gimnasio o gimnasio o trabajaba como entrenador personal en los hogares de los clientes. Ahora se puede emplear en una variedad de entornos, incluidas las instalaciones de entrenamiento deportivo y los centros de fitness corporativos in situ.
Para lograr el ?xito como instructor de acondicionamiento f?sico normalmente se requiere una buena comprensi?n del comportamiento humano y c?mo inspirar diferentes tipos de personalidad. Normalmente se espera que un instructor comprenda c?mo y por qu? cada uno de sus estudiantes desarroll? h?bitos poco saludables y le aconseje sobre c?mo corregirlos. Generalmente se le exige que aborde la situaci?n de cada persona con empat?a y un plan personalizado para ayudarlos a alcanzar sus objetivos.
La cultura popular a menudo tiene una influencia significativa sobre qu? programas de ejercicio son preferidos por los clientes y qu? programas de dieta perciben como exitosos. Tradicionalmente, se espera que un instructor de buena reputaci?n promueva programas de buena forma f?sica y nutrici?n basados ??en su experiencia en lugar de modas y tendencias. El respeto de sus alumnos por su orientaci?n y los resultados que produce tradicionalmente mejoran su reputaci?n en la comunidad de fitness.
El enfoque preferido por muchos instructores de aptitud f?sica es evaluar primero las necesidades y objetivos de cada estudiante. Esto normalmente implica pesar al estudiante, evaluar la masa corporal e identificar ?reas problem?ticas. Evaluar los h?bitos alimenticios tambi?n es una parte esencial de la evaluaci?n. Las recomendaciones se hacen normalmente en funci?n de los objetivos y la automotivaci?n de cada alumno. Monitorear el progreso del estudiante es una parte ordinaria del programa.
Los programas de ejercicio dirigidos por el instructor de fitness pueden ser estandarizados o desarrollados personalmente por ?l en funci?n de las necesidades de sus alumnos. Generalmente proporciona instrucci?n en diferentes niveles para acomodar sus edades y niveles de condici?n f?sica. Si trabaja en casas particulares para clientes individuales, los reg?menes que sugiere suelen ser altamente personalizados.
La mayor?a de los puestos de instructor de acondicionamiento f?sico requieren un diploma de escuela secundaria o equivalente. Un n?mero significativo de trabajos en esta categor?a proporciona capacitaci?n en el trabajo. Se requiere que los instructores en algunas regiones tengan certificaciones para ense?ar ciertos ejercicios o asesorar sobre salud y nutrici?n. Aunque normalmente no es un requisito, muchos instructores de aptitud f?sica tienen t?tulos en educaci?n para la salud, aptitud f?sica o campos relacionados.