Las tiras nasales son dispositivos simples que se emplean para ayudar a minimizar los ronquidos, así como abrir los conductos nasales cuando hay un resfriado o gripe. En ambos escenarios, las tiras facilitan la respiración del individuo con al menos cierto grado de comodidad. Como resultado, es más fácil descansar bien por la noche sin molestar a los demás en el hogar.
La configuración de la mayoría de los tipos de tiras nasales es bastante simple. La mayoría de los tipos consisten en un cuerpo delgado y rectangular que es lo suficientemente largo para atravesar el área de la nariz justo por encima de las fosas nasales. Este cuerpo delgado suele estar hecho de material flexible. La parte inferior está recubierta con un adhesivo que facilita la colocación de la tira nasal y la mantiene en esa posición durante varias horas.
Se aplica un dispositivo de respiración de este tipo en el exterior de la nariz. Al colocar la tira a lo largo de la nariz por encima de las fosas nasales, es posible presionar el respaldo adhesivo contra la piel. Cuando la tira está en su lugar, el cuerpo delgado tira suavemente pero con firmeza las fosas nasales para abrirlas. Esto, a su vez, facilita el paso del aire a través de las fosas nasales.
Hay dos aplicaciones principales de las tiras nasales. La primera tiene que ver con minimizar la incidencia de ronquidos. Debido a que las tiras ayudan a abrir las fosas nasales, funcionan como un simple dilatador nasal. El mayor flujo de aire dentro y fuera de la nariz significa menos ruido al intentar respirar. Desde esta perspectiva, el uso de las tiras para aliviar los ronquidos no solo ayuda al individuo a lograr un sueño más profundo y recuperador, sino que también minimiza el ruido que probablemente mantenga a otros durmiendo en la misma habitación para descansar lo que necesitan.
Una segunda aplicación de tiras nasales es para ayudar a respirar cuando hay un resfriado o gripe. Debido a que la congestión nasal es uno de los síntomas más comunes de un resfriado o gripe, usar una tira nasal para abrir un poco más las fosas nasales facilitará la respiración. Las tiras no solo ayudan a que sea más fácil lidiar con el resfriado durante las horas de vigilia, sino que también permiten un buen descanso nocturno, uno de los imprescindibles a la hora de recuperarse de un resfriado.
Las tiras nasales desechables se encuentran en la mayoría de las farmacias, así como en los supermercados y tiendas minoristas de descuento. El bajo precio de las tiras las hace ampliamente disponibles para las personas en cualquier nivel económico y, por lo general, son más baratas que muchos de los otros productos anti-ronquidos del mercado actual.