Los programas de bienestar son programas organizados y coordinados que tienen el objetivo de mejorar el estado físico, mental y emocional de las personas. Dependiendo del entorno, un plan de salud de bienestar también puede abordar el bienestar espiritual y vocacional. Los planes de bienestar se crean para que los use una persona en el hogar, para los empleados en una situación laboral o para los miembros de un club, organización o institución religiosa.
Uno de los tipos más comunes de programas de bienestar que se utilizan hoy en día es un programa de bienestar para empleados. En este escenario, el programa busca brindar a cada empleado acceso a atención médica competente, cultivar un estilo de vida que incluya ejercicio y dieta adecuados y cultivar una actitud mental positiva. Un incentivo de bienestar en el lugar de trabajo completamente funcional ayuda a minimizar las tensiones en el lugar de trabajo, crea un mayor espíritu de equipo entre los empleados y también mejora la productividad al tiempo que reduce el absentismo.
Junto con los programas de bienestar corporativos, otros tipos de organizaciones también pueden implementar programas de bienestar que atiendan a un grupo o grupo específico dentro de la comunidad en general. Por ejemplo, los centros para personas mayores pueden crear y ofrecer programas de bienestar que contienen muchos de los mismos elementos que se encuentran en un programa de salud y bienestar para empleados. En este marco, el objetivo es fomentar la actividad física y mental entre las personas que utilizan los centros de forma habitual. Esto puede tomar la forma de ofrecer clases de educación física, actividades que desafían y ejercitan la cognición y, en general, fomentan la buena salud.
Los clubes comunitarios y las instituciones religiosas a menudo apoyan programas de bienestar que se centran en subconjuntos de sus miembros. Además de proporcionar salidas físicas como caminar, andar en bicicleta o nadar, generalmente hay actividades diseñadas para promover la interacción social, desafiar la mente y, en general, apoyar la integridad de toda la persona. Las instituciones religiosas generalmente incluyen consejería y ministerios similares que pueden ayudar a las personas a superar eventos desafiantes de la vida, como la pérdida de un ser querido, el divorcio o la recuperación de una enfermedad que amenaza la vida.
Si bien muchas personas piensan que un programa de bienestar se centra en la cobertura del seguro, no siempre es así. Los programas de bienestar corporativo generalmente incluyen acceso a pólizas grupales que se ofrecen a los empleados sin cargo o a tarifas que serían imposibles de obtener con una cobertura médica personal. Sin embargo, casi cualquier programa de bienestar se centrará en adoptar un enfoque proactivo para la buena salud, ayudando a las personas a evitar muchos tipos de dolencias físicas y emocionales. Al mismo tiempo, los programas de este tipo también brindan asistencia reactiva cuando ocurren circunstancias imprevistas.