Los rodillos de bicicleta son un tipo de equipo de ejercicio que se utiliza para convertir temporalmente una bicicleta normal en una bicicleta estacionaria. La bicicleta se coloca sobre los rodillos y se levanta ligeramente del suelo para que cuando las ruedas de la bicicleta giren, los rodillos también giren y eviten que la bicicleta avance. Todo el artilugio puede estar listo para un entrenamiento en segundos, simplemente colocando la bicicleta sobre los rodillos, lo que lo convierte en una solución fácil que elimina la necesidad de una bicicleta estática tradicional. A veces, los rodillos de bicicleta tienen un marco plegable para un fácil almacenamiento. Esto tiende a ocupar mucho menos espacio que una bicicleta estática tradicional y también puede ser menos costoso.
El diseño más común de rodillos de bicicleta consiste en tres o cuatro rodillos cilíndricos en un marco rectangular, colocados de manera que, por lo general, dos rodillos se sientan debajo de la rueda trasera de la bicicleta y uno o dos rodillos sostienen la rueda delantera. Estos rodillos generalmente están conectados por un cinturón de modo que la rueda delantera de la bicicleta también se gira durante el pedaleo. La mayoría de los rodillos de bicicleta solo constan de este cuadro en el piso, sin ningún accesorio o conexión para mantener la bicicleta en su lugar sobre los rodillos. El ciclista debe prestar atención y concentrarse en equilibrar la bicicleta para evitar que se caiga de los rodillos.
Los rodillos de bicicleta vienen en diferentes anchos, y los anchos más estrechos son más difíciles de equilibrar. Algunos ciclistas prefieren concentrarse en el equilibrio de esta manera y disfrutan del desafío y el entrenamiento de equilibrio que brindan los rodillos más estrechos. Otros pueden preferir rodillos más anchos con más tolerancia al bamboleo y leves giros de la rueda. Para las personas preocupadas por problemas de equilibrio, a veces se puede quitar la rueda delantera de la bicicleta y montar el cuadro de la bicicleta en un soporte para hacer que la bicicleta sea más estable, aunque esto elimina la fácil transición de una bicicleta normal a una bicicleta estacionaria y viceversa que es una de las las atractivas características de los rodillos de bicicleta.
Los rodillos a menudo también vienen en diferentes espesores. Los rodillos más delgados obligan al ciclista a trabajar más duro, lo que lleva a un entrenamiento más duro. Los rodillos más gruesos, por el contrario, no son tan resistentes y, por lo general, son más fáciles de usar. Se puede agregar resistencia adicional con dispositivos que ralentizan el giro de los rodillos. A menudo, un principiante comenzará a usar rodillos de bicicleta gruesos y luego agregará resistencia una vez que se haya acostumbrado a los rodillos y necesite más desafíos.