¿Qué tan efectiva es la papaya para el acné?

La papaya en su forma verde o cruda se ha utilizado durante siglos como una forma natural de tratar el acné. La eficacia de la papaya para el acné es discutible, pero muchos usuarios han experimentado resultados positivos después de unas pocas aplicaciones. La papaya tiene una capacidad exfoliante que elimina las células muertas de la piel para despejar el camino para que los poros estén sanos y sin obstrucciones. Se ha descubierto que la papaína, una enzima que se encuentra en la papaya, es eficaz para reducir la inflamación y producir una piel más suave y tersa.

El uso de productos de papaya con fines medicinales se remonta a cientos de años, y el primer relato registrado de la distribución y el cultivo de sus semillas se produjo a mediados del siglo XIV. Encontrado principalmente en América del Sur y América Central, luego fue llevado a Asia y Europa antes de terminar en la península tropical de Florida. El uso de papaya para el tratamiento del acné es una alternativa popular a los costosos remedios de venta libre y recetados derivados de productos químicos.

Usar papaya para prevenir el acné o tratarlo es un remedio que muchas personas encuentran beneficioso. Su poder preventivo proviene de la naturaleza limpiadora de su carne, que se puede presionar contra la piel para eliminar eficazmente las células muertas de la piel y dar paso a una piel más nueva y fresca. Al limpiar los poros obstruidos, la papaya evita que aparezca el acné. Para el acné que ya ha surgido, la enzima de descomposición fuerte de la papaya, la papaína, trabaja para erradicarlo al descomponer sus elementos dañinos.

Para aprovechar los beneficios de la enzima reductora de la inflamación de la papaya, los usuarios pueden comer la sabrosa fruta como parte de una dieta saludable. Cuando se consume madura, la papaya contiene betacaroteno, un conocido antioxidante. El betacaroteno también ayuda en la producción de células cutáneas sanas.

No todo el mundo está convencido de que el uso de papaya para el tratamiento del acné sea una buena alternativa a los métodos más convencionales. En 2011, no había evidencia científica sobre los beneficios de usar papaya para combatir el acné, por lo que algunas personas lo han considerado una pérdida de tiempo. Aunque la efectividad del uso de papaya para el tratamiento del acné, particularmente al ingerir la fruta, es tema de debate, muchos estudios y testimonios de usuarios han atestiguado su éxito.

Como aplicación tópica, los usuarios pueden hacer una mascarilla de puré de papaya y aplicarla sobre su piel durante 10 a 15 minutos. La parte carnosa de la papaya, cuando se machaca y se coloca en la cara, deposita agentes antimicrobianos o que combaten las bacterias en la piel. Esto ayuda a reducir las infecciones por acné causadas por bacterias que lo causan.