Definirse como un adicto al trabajo puede ser dif?cil, ya que la condici?n en s? misma no siempre est? bien definida. Un m?dico que trabaja 70 horas a la semana puede ser menos adicto al trabajo que un trabajador de una f?brica que trabaja 40 horas a la semana. El m?dico puede tener una vida social activa fuera del trabajo, mientras que el trabajador de la f?brica puede temer la idea de irse a casa despu?s de un turno.
Para un verdadero adicto al trabajo, el trabajo se convierte en una compulsi?n y posiblemente incluso en una obsesi?n. La adicci?n al trabajo no se puede medir en horas crudas o satisfacci?n laboral. Esta persona puede o no encontrar satisfacci?n a trav?s del trabajo, pero no obstante se siente obligada a desempe?arse.
Una de las principales diferencias entre un trabajador motivado y un adicto al trabajo es la perspectiva. Un trabajador bien ajustado se da cuenta de que su trabajo es solo un elemento de su identidad. Una vez que se realiza el trabajo, el lugar de trabajo se reemplaza con una vida hogare?a satisfactoria.
Para un adicto al trabajo, por otro lado, su t?tulo de trabajo se convierte en un porcentaje mucho mayor de su identificaci?n. No existe tal cosa como ?dejar el lugar de trabajo?: hay trabajo y hay un descanso muy largo. Por lo general, tiene dificultades para dividir la vida laboral de la vida familiar.
Algunas personas pueden considerar a alguien que trabaja horas extremadamente largas como un adicto al trabajo, pero eso no ha demostrado ser del todo cierto. Ciertas ocupaciones requieren un compromiso de tiempo significativo, como las profesiones m?dicas o legales, pero esta condici?n no se define por la cantidad bruta de horas dedicadas al trabajo. Es m?s probable que un adicto al trabajo se ofrezca como voluntario para las horas extra o acepte asumir un gran proyecto a fines de semana. Los empleados asalariados pueden sentir la obligaci?n de trabajar largas horas, pero un adicto al trabajo a menudo se siente extremadamente ansioso o deprimido si no trabaja hasta que est? exhausto.
Una autoevaluaci?n para determinar si usted es un verdadero adicto al trabajo es observar su comportamiento fuera del trabajo. Tome nota mental de cu?ntas conversaciones relacionadas con el trabajo comienza con otras personas. ?Insiste en discutir los malos resultados de sus compa?eros de trabajo o empleador? ?Tu sue?o se ve interrumpido por pensamientos relacionados con el trabajo? ?Te encuentras conduciendo por tu lugar de trabajo fuera de horario? Si es as?, es muy posible que seas un adicto al trabajo, o al menos uno en entrenamiento.
A diferencia de un alcoh?lico o abusador de sustancias activo, un adicto al trabajo no es penalizado autom?ticamente por perseguir su adicci?n en el trabajo. La adicci?n es el trabajo. La pol?tica de la compa??a puede prohibir el consumo de alcohol o drogas en las instalaciones, pero no siempre aborda la realizaci?n de demasiado trabajo. Asesorar a esta persona a menudo requiere sensibilidad por parte del empleador, ya que perder un empleado tan motivado podr?a ser perjudicial. Una verdadera adicta al trabajo puede necesitar buscar asesoramiento profesional para determinar las causas fundamentales de su obligaci?n de trabajar.
Los familiares y amigos de un adicto al trabajo activo tambi?n deben ser comprensivos mientras se recupera. Si bien muchas personas ven las vacaciones como una liberaci?n de responsabilidad, una persona con esta afecci?n que no est? trabajando es similar a un alcoh?lico activo que no est? bebiendo. La abstinencia artificial no es una cura. Un adicto al trabajo en recuperaci?n necesita tiempo para adaptarse a un equilibrio m?s saludable entre la vida en el hogar y la vida laboral.
Inteligente de activos.