¿Tengo TOC?

El TOC, o trastorno obsesivo-compulsivo, es una forma de ansiedad que se presenta en algunas personas cuya función cerebral no es capaz de lidiar con las ansiedades normales. Como resultado, se obsesionan o se vuelven compulsivos con ciertas cosas. Una persona con TOC generalmente exhibe signos de leves a moderados que a veces o con frecuencia interfieren con la actividad diaria. Una persona con una afección grave puede presentar signos extremos que interfieren constantemente con la actividad diaria normal.

El tipo de ansiedad que afecta a las personas con TOC se relaciona con la incapacidad para lidiar con preocupaciones comunes. Los gérmenes, enfermedades, muerte, eventos desafortunados, lesiones y preocupaciones similares son normales hasta cierto punto. Sin embargo, en una persona con esta afección, el cerebro no puede superar estas preocupaciones o ansiedades y, a menudo, recurre a compulsiones o comportamientos incontrolables que realizan como una forma de prevenir su ansiedad. Se convierte en un círculo vicioso para algunas personas y puede interferir gravemente con la vida diaria.

Una persona con TOC generalmente exhibe comportamientos compulsivos como lavarse las manos obsesivamente, negarse a tocar las manijas de las puertas públicas o usar cualquier artículo que no sea de su propiedad directa. Es posible que revisen y vuelvan a revisar las cerraduras de su casa varias veces por hora. Cualquiera que sea el comportamiento compulsivo que demuestren, al individuo le resulta imposible detenerse y no siempre saben por qué.

Una persona con esta condición tiende a repetir sus comportamientos compulsivos una y otra vez como resultado de sus pensamientos obsesivos o preocupaciones irracionales. Los pensamientos obsesivos de contraer una enfermedad grave pueden desencadenar el lavado compulsivo de las manos o un miedo irracional a caerse puede provocar que se amarren y vuelvan a atarse los zapatos. Una persona generalmente puede ser impulsada a ser compulsiva por sus pensamientos y lo que podría suceder si dejara de hacerlo. La perfección es a menudo un logro que el individuo no puede evitar intentar alcanzar.

Es posible que tenga TOC hasta cierto punto si tiene pensamientos o preocupaciones recurrentes que se reproducen una y otra vez en su mente. Si le resulta difícil completar las tareas diarias porque sus pensamientos obsesivos lo obligan a realizar comportamientos compulsivos, es posible que esté exhibiendo signos de la afección. Muchas personas con una forma más leve no lo ven por lo que realmente es.

El TOC puede ocurrir tanto en niños como en adultos. La afección se puede tratar tanto con medicamentos como con terapia conductual. Si cree que usted o alguien que conoce presenta signos de la afección, busque ayuda profesional. Un médico puede ayudarlo a evaluar sus habilidades para lidiar con la preocupación y la ansiedad y si siente que sus niveles no son normales o están interfiriendo con la vida diaria, hay ayuda. Es posible controlar el TOC leve con terapia y evitar que se vuelva más intenso.