Después de horas de señalar y hacer clic, algunos usuarios pueden comenzar a sentir molestias en las muñecas, las manos o los brazos. A largo plazo, esta incomodidad puede incluso provocar lesiones por estrés repetitivo, como el síndrome del túnel carpiano. Afortunadamente, varias empresas han diseñado alfombrillas para mouse con soportes para las muñecas adjuntos para ayudar a aliviar la tensión y colocar la muñeca en una posición más natural. Si bien a menudo son útiles, este tipo de almohadillas en realidad pueden contribuir a la incomodidad o incluso a las lesiones por estrés repetitivo por sí mismas. Depende del consumidor inteligente conocer las ventajas y desventajas de usar alfombrillas para mouse con soportes integrados para las muñecas.
Aunque vienen en muchas formas, tamaños y materiales, la mayoría de las alfombrillas para mouse con almohadillas para la muñeca tienen un diseño similar. Unido a la parte posterior de la almohadilla hay un soporte suave y elevado diseñado para mantener la muñeca en una posición más recta y natural. La almohadilla de soporte suave también actúa para proteger la muñeca de la superficie del ratón, que suele ser dura, como una mesa o un escritorio. Un signo revelador de alguien que ha estado usando el mouse durante demasiado tiempo son las marcas de presión rojas en la parte inferior de la muñeca y el talón de la palma.
Si bien es beneficioso sostener la muñeca con una almohadilla suave y ayudar a mantenerla en una posición más recta, existen algunos inconvenientes que los usuarios deben tener en cuenta. Debido a que existe una tendencia a dejar que la muñeca «se hunda» en la almohadilla blanda y se quede en ese lugar, el movimiento lateral puede convertirse en un problema. Al moverse de derecha a izquierda, el usuario debe tener cuidado de no doblar demasiado la muñeca y tratar de deslizar toda la muñeca si es necesario, como en una alfombrilla de ratón plana.
Otro problema es que la propia almohadilla a menudo inhibe el movimiento del mouse. Como resultado, existe una tendencia a levantar el mouse a menudo debido a la falta de espacio en la almohadilla. Otro peligro es agarrar el mouse de una manera poco natural porque el soporte para la muñeca empuja el mouse más hacia adelante fuera del alcance de la mano.
Siempre que el usuario esté al tanto de estos problemas, puede tomar una mejor decisión al seleccionar uno. Asegúrese de que el soporte para la muñeca no sea tan grande que empuje el mouse fuera del alcance cómodo de la mano, y asegúrese de que la almohadilla sea lo suficientemente grande para mover el mouse cómodamente. En segundo lugar, asegúrese de que el soporte para la muñeca no sea demasiado blando, o de lo contrario existe el peligro de que la muñeca y el talón de la palma se «hundan» en el soporte e inhiban el movimiento lateral.
Los soportes están construidos con todo tipo de materiales como espuma, gel, neopreno o silicona. Realmente depende del usuario decidir cuál se siente mejor. Dedique unos minutos a probar todas las opciones disponibles en la tienda y elija la que le parezca adecuada a su cuerpo. Por último, si en algún momento durante el uso del ratón hay alguna molestia, el mejor consejo es simplemente hacer una pausa.