Choisir la meilleure musique prénatale est une décision personnelle. Un facteur important sur lequel fonder votre décision est l’effet souhaité de jouer de la musique à votre enfant à naître. Si vous essayez de créer un lien avec votre enfant et d’influencer ses futurs goûts musicaux, ce peut être une bonne idée de choisir la musique parmi vos propres préférées. Si votre objectif est de fournir à votre enfant des avantages cognitifs, alors des sélections classiques apaisantes telles que Mozart seraient les meilleures. La recherche semble indiquer que presque tous les types de musique prénatale, à quelques exceptions près, sont bénéfiques.
Certaines recherches et preuves anecdotiques montrent que l’utilisation de la stimulation musicale prénatale peut améliorer le sentiment d’attachement et de connexion d’une mère avec son enfant à naître. Des études montrent que la fréquence cardiaque et la respiration du bébé peuvent refléter le rythme des sélections musicales. Souvent, une mère a l’impression que la réponse du bébé à la musique qu’elle aime lui permet d’avoir un sens accru du lien entre la mère et l’enfant. Le bébé réagira souvent à la musique que vous jouez avec des mouvements tels que des coups de pied que vous pourrez ressentir. La meilleure musique à sélectionner à cet effet pourrait être vos propres genres et artistes préférés pour augmenter le sens du partage avec votre enfant.
D’autres études ont montré que les jeunes enfants jusqu’à l’âge de 12 mois continuent de manifester une préférence pour la musique prénatale jouée pour eux avant leur naissance. Cette préférence est montrée par l’enfant choisissant systématiquement la musique qui lui a été jouée dans l’utérus lorsqu’on lui donne un mécanisme pour choisir entre une musique similaire. La préférence est également démontrée par les effets calmants sur les nourrissons de la musique prénatale fréquemment jouée, et il existe des preuves anecdotiques montrant que les effets durent jusqu’à l’enfance. Le meilleur type de musique à choisir à cet effet est la musique rythmique apaisante ; Il a été démontré que les rythmes forts améliorent l’effet calmant. Il est également probablement sage de choisir la musique que vous aimez, car vous l’entendez peut-être beaucoup.
Il y a eu de nombreuses affirmations sur « l’effet Mozart », c’est-à-dire que la musique classique améliore le développement cognitif ; cela a été généralisé pour inclure la musique prénatale. Des études ont montré que la musique peut stimuler la formation des voies neuronales nécessaires au développement intellectuel, linguistique et moteur à tous les âges. La musique classique de compositeurs tels que Mozart, Bach et Beethoven est souvent recommandée comme le meilleur choix pour exposer votre bébé à naître à ces fins. Selon de nombreux pédiatres, divers choix musicaux peuvent également être appropriés pour stimuler l’intelligence et améliorer les capacités linguistiques, spatiales et mathématiques.
L’essentiel dans le choix de la meilleure musique prénatale est de sélectionner des œuvres que vous aimez. Il a été démontré que la musique classique, apaisante ou rythmique améliore les effets souhaités, mais la plupart des styles musicaux sont considérés comme bénéfiques. L’exception semble être le hard rock et le rap, qui présentent de nombreuses discordances qui ont des effets néfastes et peuvent altérer la structure du cerveau de manière négative avec une exposition constante.