La friction thermique est utilisée par de nombreuses personnes pour soulager les muscles endoloris et d’autres douleurs, et il y a plusieurs choses que vous devriez considérer lors du choix d’une telle friction. Il existe divers ingrédients qui peuvent être utilisés pour provoquer la sensation de chaleur dans le frottement thermique, et chacun peut avoir une sensation, une odeur et une texture différentes. Selon les ingrédients, le frottement peut contenir des allergènes courants tels que des poivrons ou des crustacés qui peuvent vous affecter si vous êtes allergique. Le support du rub peut également changer la façon dont vous pouvez l’utiliser, car les crèmes et les sprays sont utilisés différemment. Certains gommages se spécialisent également dans le soulagement d’un certain type de douleur, ce qui peut être bénéfique, selon vos besoins.
L’ingrédient actif de la friction thermique est la cause de la sensation de chaleur, et de nombreux ingrédients différents peuvent en être la cause. Par exemple, le menthol, le cartilage de requin, le poivre de Cayenne et l’huile de menthe poivrée peuvent tous provoquer cette sensation. En même temps, chacun chauffe la zone cible d’une manière différente, et ils ont tous des odeurs et des textures différentes. Vous devez choisir un ingrédient actif en fonction de vos préférences, si vous en avez un.
La friction thermique contient parfois des allergènes courants qui peuvent vous faire gonfler ou ressentir d’autres symptômes allergiques lors de l’utilisation de la friction. Si vous avez une allergie quelconque, il peut être judicieux de vérifier les informations sur les allergènes. Il existe de nombreux types d’ingrédients actifs, vous pouvez donc généralement éviter les réactions allergiques.
La crème est le support le plus courant pour un frottement thermique, mais il existe également plusieurs autres supports. Il existe des sprays, des écouvillons et des patchs, et chacun est utilisé de différentes manières. Par exemple, un spray a une consistance plus fine que la crème, il peut donc être plus facile à absorber, tandis que les patchs sont plus faciles à conserver sur la zone cible. Bien que chaque frottement vous affecte différemment, cela est principalement basé sur vos préférences.
La plupart des produits de friction thermique sont conçus pour soulager les douleurs générales et les douleurs musculaires, mais certains sont spécialisés pour soulager des types de douleur spécifiques. Par exemple, une friction peut se spécialiser dans les douleurs nocturnes tandis qu’une autre peut être la meilleure pour les athlètes. Si vous ressentez un type de douleur spécifique, il peut être judicieux de choisir un massage spécialisé, mais la plupart des douleurs peuvent être traitées avec un produit général.