Un nez qui coule peut être le résultat d’un rhume, d’allergies ou même d’aliments épicés. Quelle que soit la cause, la condition peut être à la fois aggravante et gênante. Il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent être utilisés pour traiter le problème, ou au moins atténuer l’aggravation. La chose importante à retenir est qu’un nez qui coule est différent de la congestion nasale et ne doit pas être traité avec un décongestionnant à moins qu’un médecin ne le recommande.
Un nez qui coule est le résultat d’une production accrue de mucus dans les sinus et les voies nasales. L’augmentation de la production de mucus est généralement le résultat de la tentative du corps d’éliminer les virus du rhume ou de la grippe ou les irritants et allergènes du corps. Une quantité normale de mucus est toujours présente, lubrifiant la muqueuse des voies nasales et empêchant les germes d’entrer. Une production accrue fait généralement couler le nez et peut même provoquer un écoulement postnasal, qui peuvent tous deux être irritants.
Le meilleur soulagement pour un nez qui coule est d’aider le corps en se mouchant doucement à intervalles réguliers. Cependant, un mouchage excessif peut irriter l’extérieur du nez et le rendre sensible et douloureux. Pour un nez qui coule excessivement causé par des allergies saisonnières ou environnementales, essayez un antihistaminique en vente libre. Pour les problèmes causés par le rhume ou la grippe, un antihistaminique peut aider à soulager les symptômes, mais parce qu’il ralentit la production de mucus, il peut prolonger la persistance des germes dans la cavité nasale.
Les sprays salins ou les rinçages sont une autre option pour soulager l’irritation qui accompagne l’écoulement nasal. Des sprays nasaux salins sont disponibles en vente libre et aident à fluidifier le mucus, le rendant plus facile et plus confortable à expulser. Les sprays salins aident également à débarrasser les voies nasales des irritants. Vous pouvez également préparer votre propre solution saline en dissolvant un quart de cuillère à café de sel dans 2 tasses d’eau tiède. À l’aide d’une poire d’aspiration en caoutchouc, déposez quelques gouttes dans chaque narine. Envisagez également d’utiliser un humidificateur si l’air à l’intérieur de votre maison est sec, car l’air sec épaissit également le mucus.
La plupart du temps, le problème disparaîtra de lui-même en trois à cinq jours. Si la maladie s’accompagne d’autres symptômes, notamment de la fièvre, ne disparaît pas dans les deux semaines ou si les sécrétions de mucus deviennent vertes, changent de couleur ou contiennent du sang, vous devez appeler votre médecin. Traiter les enfants qui ont le nez qui coule peut être difficile s’ils sont trop jeunes pour se moucher. Pour un éventuel soulagement en vente libre pour les enfants, vous devriez d’abord consulter un pédiatre ou un médecin de famille.