Pour obtenir le meilleur traitement holistique des infections à levures pour votre cas particulier, vous feriez bien de demander l’aide et les conseils d’un praticien de médecine holistique. Si vous préférez préparer vous-même un plan de traitement, de nombreuses options peuvent s’avérer efficaces. Par exemple, vous pouvez essayer des changements alimentaires pour décourager la croissance des levures et des probiotiques pour supprimer naturellement les champignons qui causent ce type d’infection. Vous pouvez même trouver utile l’application externe d’huile d’arbre à thé diluée.
Dans de nombreux cas, le meilleur traitement holistique contre les infections à levures est celui qui est choisi pour vous par un fournisseur de médecine holistique. Un tel fournisseur connaîtra vos antécédents médicaux et évaluera vos symptômes avant de vous recommander un traitement. Cela pourrait s’avérer important, car vous pourriez avoir besoin d’une approche de traitement différente de celle d’une autre personne. Bien que vous puissiez opter pour un traitement qui fonctionne généralement pour les autres, il peut ne pas s’avérer aussi adapté à vos besoins de santé.
Si vous essayez de choisir le meilleur traitement holistique contre les infections à levures sans l’aide d’un fournisseur de médecine holistique, votre option la plus simple peut être de changer votre alimentation. De nombreux choix alimentaires d’une personne contribuent aux infections à levures, et la consommation de certains aliments, tels que le yogourt avec des cultures actives, peut aider à contrôler les bactéries. Vous pourriez également trouver des changements alimentaires positifs, tels que consommer plus de fruits, de légumes et de grains entiers, également utiles. De nombreux praticiens holistiques recommandent également de boire beaucoup d’eau lorsque vous essayez de vaincre la levure.
Dans de nombreux cas, vous pouvez également éviter certains aliments. Par exemple, les experts en médecine holistique recommandent souvent d’éviter les boissons alcoolisées, la caféine et les produits laitiers. Manger beaucoup de sucre raffiné peut également contribuer à ces infections, donc manger moins peut aider. En fait, si vous pouvez exclure complètement le sucre raffiné de votre alimentation, cela peut s’avérer encore mieux. Les autres aliments à éviter incluent ceux à base de farine raffinée, les aliments frits et les choix alimentaires qui contiennent beaucoup d’huile.
Les probiotiques sont également considérés parmi les meilleurs traitements holistiques contre les infections à levures. Les probiotiques sont des organismes vivants qui sont normalement présents dans le tube digestif ainsi que dans le vagin. Ces organismes sont considérés comme amicaux, car ils aident à empêcher les organismes nuisibles ou indésirables de se développer et de prospérer. Parmi les organismes probiotiques sont efficaces pour supprimer Candida, qui est un champignon responsable des infections à levures. Les produits probiotiques se trouvent souvent dans les épiceries sous forme de boissons ou de smoothies ; le yaourt avec des cultures actives est également considéré comme un aliment probiotique.
Certaines personnes trouvent également que l’huile d’arbre à thé est utile comme traitement holistique des infections à levures. Ce traitement n’est cependant pas utilisé en interne. Au lieu de cela, vous feriez bien de diluer l’huile, puis de l’appliquer localement sur la zone touchée. Lorsqu’il est utilisé de cette façon, il peut aider à soulager certains des symptômes d’une infection à levures.