Lorsque les gens affluent vers la plage pour profiter du soleil et surfer, un sauveteur de plage est responsable de leur sécurité. L’océan peut être un endroit dangereux avec des marées montantes, une vie marine dangereuse et des vagues déferlantes. C’est le travail du sauveteur de plage de s’assurer que les gens profitent en toute sécurité de leur temps dans et autour de l’eau. Comme ce type de travail est exigeant, un candidat doit répondre à certaines normes avant d’être autorisé à devenir sauveteur de plage.
Quiconque souhaite devenir sauveteur de plage est tenu de répondre aux exigences établies par la United States Lifesaving Association (USLA). Cette organisation a été créée pour assurer le bien-être de ceux qui travaillent et jouent dans et autour de l’eau. L’une des premières exigences que les candidats doivent remplir est la capacité de nager rapidement sur de courtes distances. Par exemple, les personnes qui souhaitent devenir sauveteurs de plage doivent d’abord être capables de nager 550 mètres (500 mètres) en dix minutes maximum.
Un sauveteur de plage potentiel ne doit pas seulement être un bon nageur, il doit également avoir l’endurance physique nécessaire pour effectuer ce travail important. Les responsabilités physiques incluent la capacité de courir rapidement sur de longues distances et de soulever, traîner ou tirer des objets lourds. Les sauveteurs de plage doivent également posséder une excellente vision et une excellente audition. Ces deux qualités sont importantes car les sauveteurs doivent être capables de voir et d’entendre tout signe indiquant que les nageurs peuvent être en détresse.
Toute personne qui souhaite devenir sauveteur de plage doit réussir une formation en secourisme et en RCR (réanimation cardio-respiratoire). Les personnes choisies pour une formation complémentaire apprendront également à sauver des personnes en eau libre et à utiliser correctement les équipements de sauvetage aquatique.
Les aspirants sauveteurs de plage qui souhaitent augmenter leurs chances d’être acceptés en tant que sauveteurs peuvent prendre des mesures pour améliorer leur forme physique et leur capacité à nager. Par exemple, ils peuvent s’efforcer d’avoir une alimentation plus saine. Une alimentation équilibrée améliorera les performances du corps et aidera peut-être un candidat à bien réussir un test de condition physique.
Une autre façon de s’entraîner pour un test de sauveteur de plage est de s’entraîner à nager dans l’océan, de se familiariser avec l’eau libre et les compétences nécessaires pour nager en toute sécurité. L’utilisation de planches à roulettes et de bouées de traction dans la piscine locale peut aider à développer la force du haut du corps et des jambes, une autre façon d’améliorer les compétences en natation. Les sprints chronométrés de natation dans la piscine peuvent également aider les candidats aux sauveteurs de plage à améliorer leur capacité à nager rapidement sur de courtes distances. Ce n’est pas une tâche simple de devenir sauveteur de plage, mais ceux qui sont déterminés à entrer dans ce domaine exigeant peuvent atteindre leurs objectifs grâce à un travail acharné et à leur dévouement.