De nombreux sites Web vous permettent désormais de jouer en ligne. Les gens jouent au poker, au blackjack, aux piques et même aux machines à sous en ligne. Cela commence généralement comme un jeu amusant, utilisant de l’argent fictif. Souvent, lorsque les gens gagnent régulièrement, ils passent au jeu en ligne avec leurs cartes de crédit ou leur compte bancaire. C’est là que la dépendance au jeu peut commencer.
Les dépendances au jeu en ligne peuvent être plus difficiles à surmonter qu’une dépendance au jeu dans les casinos. Les ordinateurs sont facilement disponibles et les sites Web de jeux d’argent vous permettent de jouer avec vos cartes de crédit et vos informations bancaires. Les dettes de jeu en ligne s’accumulent rapidement avant même que vous ne réalisiez combien vous avez dépensé. Vous pouvez obtenir de l’aide pour arrêter de jouer en ligne, car le faire seul est presque impossible.
La première étape pour surmonter toute dépendance est d’admettre que vous avez un problème. Le dire à quelqu’un, comme un membre de la famille ou un ami proche, vous aide à réaliser que le problème est réel. Cela augmente la probabilité que vous cherchiez de l’aide, car votre famille et vos amis vous encourageront probablement à le faire.
Lorsque vous jouez en ligne avec votre carte de crédit, vous risquez de ruiner votre cote de crédit. C’est parce que vos dettes de jeu en ligne s’accumuleront, vous faisant dépasser votre limite de crédit. Les soldes peuvent devenir si élevés qu’ils deviennent presque impossibles à rembourser. Annulez vos cartes de crédit pour ne plus être tenté de les utiliser.
Surmonter une dépendance au jeu en ligne peut également se faire en contactant Gamblers Anonymous. Ils ont des services de conseil par téléphone et des forums de soutien en ligne. Il est plus facile de surmonter une dépendance lorsque vous savez que vous n’êtes pas seul. Lorsque vous ressentez l’envie de commencer à jouer en ligne, vous pouvez vous connecter au forum d’assistance. Vous pouvez visiter le site Web de Gamblers Anonymous ou appeler le (213) 386-8789.
Lorsque vous êtes constamment entouré d’ordinateurs, il est facile de retomber dans l’habitude de jouer en ligne. Vous pouvez résister à cette envie en trouvant un autre passe-temps. Commencez un nouveau programme d’exercices, rejoignez une équipe sportive, renouez avec de vieux amis ou faites du bénévolat pour un projet communautaire. Tout passe-temps sain pour votre esprit et n’impliquant pas l’utilisation d’un ordinateur vous aidera à surmonter votre dépendance au jeu.
Si après avoir essayé ce qui précède, vous ne pouvez pas arrêter de jouer en ligne, vous devrez peut-être consulter un thérapeute. Votre dépendance peut être causée par d’autres problèmes dans votre vie, dont vous n’êtes pas conscient. Un thérapeute vous aidera à analyser votre vie et à surmonter tous les obstacles qui vous poussent à chercher un soulagement en jouant en ligne.