Au baseball, le plomb est un lancer efficace pour induire des balles au sol du frappeur. Parce que le plomb est similaire à une balle rapide mais avec une chute à la dernière seconde, les frappeurs ont tendance à se balancer au-dessus du terrain, ce qui fait que la balle frappe le sol immédiatement dès le départ. Il n’est pas difficile de lancer un plomb, mais gardez à l’esprit que ce lancer peut provoquer un stress sur certains muscles des bras et n’est pas recommandé pour les jeunes lanceurs.
Pour lancer un plomb, tenez la balle de la même manière qu’une balle rapide, avec votre index et votre majeur parallèles aux coutures. Votre suivi lorsque vous lancez ce lancer doit être plat et similaire à un mouvement de balle rapide, mais de nombreux lanceurs exerceront une pression supplémentaire sur leur majeur, ce qui gardera votre main en contact avec la balle un peu plus longtemps. Cela provoquera une rotation supplémentaire qui fera chuter le pas lorsqu’il traversera la plaque. En règle générale, il y a également un mouvement horizontal accidentel lorsque vous lancez un lest.
Les lanceurs enverront également leur poignet vers le bas lorsqu’ils lanceront un lest afin de provoquer un mouvement de naufrage plus net. Bien qu’efficace, laisser tomber le poignet vers le bas augmente également le risque de lancers sauvages. De plus, ce mouvement peut provoquer une contrainte excessive sur le poignet, augmentant ainsi le risque de blessure. Un autre inconvénient pour les lanceurs qui lancent ce lancer se produit lorsque le lancer n’est pas correctement lancé et devient donc une balle rapide. La plupart des frappeurs réagiront à un tel lancer et, s’ils sont capables d’obtenir une bonne partie de la batte sur le ballon, peuvent conduire le terrain dans le champ extérieur ou au-delà.
Parce que le mouvement du lanceur est similaire à celui d’une balle rapide, les frappeurs sont souvent dupés par le lancer. Les lanceurs qui lancent des plombs n’ont pas besoin de changer la vitesse de tangage autant que les autres lanceurs parce que le plomb est si efficace. D’autres lanceurs peuvent utiliser des lancers à faible vitesse comme une balle qui casse ou un changement pour tromper les frappeurs, mais les lanceurs qui lancent bien un plomb peuvent s’appuyer fortement sur le terrain et induire souvent des balles au sol inoffensives.