Vous devrez d’abord décider quel type de randonnée vous ferez principalement avant de pouvoir choisir les meilleures chaussures de randonnée. Certaines personnes seront mieux loties avec des chaussures de randonnée légères conçues pour les randonnées d’une journée, tandis que d’autres peuvent avoir besoin d’une botte plus robuste pour des randonnées de plusieurs jours sur des terrains et des conditions variés. D’autres encore peuvent nécessiter des chaussures d’alpinisme, qui sont extrêmement résistantes, rigides et conçues pour être utilisées avec des crampons. Une fois que vous avez décidé quel type de randonnée vous préférez, il est temps de choisir des chaussures de randonnée qui conviendront à vos besoins et à votre budget.
Quelles que soient les chaussures de randonnée que vous choisissez, vous devez vous assurer qu’elles sont bien ajustées mais pas inconfortables. Des chaussures trop lâches peuvent entraîner des points chauds et des ampoules, et des chaussures trop serrées peuvent nuire aux muscles, aux ligaments, au cartilage et aux os du pied. N’oubliez pas que la plupart des chaussures de randonnée nécessiteront une période de rodage, au cours de laquelle les chaussures seront trop rigides et quelque peu inconfortables. Cette période durera plusieurs jours ou plusieurs semaines, selon la fréquence à laquelle vous portez les chaussures pour les casser. Ne cassez jamais de nouvelles chaussures de randonnée lors d’une longue randonnée, car cela peut entraîner des problèmes de pied qui peuvent mettre fin à la randonnée prématurément.
Les chaussures de randonnée en cuir sont le type de chaussures de randonnée le plus courant. Ces chaussures ont tendance à être plus lourdes que les autres types de chaussures, mais elles sont durables, résistantes à l’eau et suffisamment robustes pour supporter des randonnées de plusieurs jours dans diverses conditions. Ces bottes ne respirent pas exceptionnellement bien, le randonneur peut donc s’attendre à ce que ses pieds soient assez chauds. Si vous prévoyez de faire de la randonnée, dans laquelle vous transporterez une quantité importante de poids dans votre sac à dos pendant votre randonnée, ces bottes seront le meilleur choix.
Pour les randonnées d’une journée et les randonnées nocturnes légères, les bottes fabriquées à partir de matériaux synthétiques légers peuvent être le meilleur choix. Ces bottes seront respirantes et confortables, mais pas aussi rigides que les bottes en cuir. Assurez-vous que les bottes que vous choisissez ont un soutien adéquat de la cheville et une semelle robuste et résistante qui vous permettra de gagner en traction sur un terrain meuble. Les bottes doivent être résistantes à l’eau ou imperméables, et elles doivent être respirantes pour permettre à la transpiration du pied de s’échapper de la botte, gardant ainsi le pied au chaud et au sec. Certaines personnes préfèrent des chaussures de randonnée basses pour un gain de poids et un confort accrus. Bien qu’ils soient parfaits à certaines fins, n’oubliez pas qu’ils n’offrent pas beaucoup de soutien à la cheville et peuvent être dangereux sur un terrain difficile.