Lorsque la plupart des gens pensent ? un spa de jour, les massages et les bains de boue viennent souvent ? l’esprit. Quelle meilleure fa?on de profiter d’une retraite relaxante sans avoir ? passer plusieurs jours dans un complexe ? Dans un spa de jour, on peut recevoir un massage du dos, de l’aromath?rapie, des soins du visage, des manucures, des p?dicures et presque tous les merveilleux soins que l’on peut trouver dans un spa de vill?giature. La diff?rence est que l’on ne passe que quelques heures dans un spa de jour.
Avant de visiter un spa de jour, assurez-vous de choisir celui qui correspond le mieux ? vos besoins. Certains spas sont simplement des salons de beaut? sophistiqu?s o? l’on peut s’attendre ? des cures de jouvence, des soins du visage et d’autres traitements similaires. D’autres sont davantage orient?s vers la gestion du stress, et on peut s’attendre ? recevoir des massages ou des soins d’hydroth?rapie. D’autres encore sont davantage ax?s sur la sant? et le bien-?tre. Dans ce type de spa de jour, on peut s’attendre ? ce que l’alimentation et l’exercice soient une priorit?. Recherchez les diff?rentes commodit?s de chaque spa de jour dans votre r?gion avant de prendre rendez-vous. Il peut m?me ?tre pr?f?rable de visiter les installations avant de s’engager.
Tous les th?rapeutes et techniciens de spa doivent ?tre agr??s et leurs licences doivent ?tre affich?es bien en vue dans chacune de leurs stations. Le spa de jour devrait ?galement avoir des certificats affich?s par le minist?re de la Sant?, le Conseil de cosm?tologie et toute autre entit? qui ?tablit des normes pour la sant? et le bien-?tre. Le spa de jour et toutes ses salles et stations doivent ?tre propres et propices ? la d?tente. Ce devrait ?tre un endroit o? vous vous sentez ? l’aise afin que vous puissiez oublier le travail ou les enfants pendant quelques heures.
D?couvrez en quoi consistent les diff?rents services. Par exemple, lorsque vous demandez un massage ou un soin du visage, de quel type sera-t-il?? Serez-vous autoris? ? porter un maillot de bain pour ne pas avoir ? ?tre nu sous une serviette ? Si vous avez la peau sensible ou certaines allergies, vous voudrez savoir quels produits sont utilis?s avant de vous inscrire.
Si la confidentialit? est un probl?me, d?couvrez si vous devrez partager des salles de soins avec d’autres personnes ou si les frais pour une salle priv?e sont en sus. N’ayez jamais peur de poser des questions sur l’un des traitements, m?me s’il s’agit des qualifications d’un technicien ou d’un th?rapeute. S’il y a quelque chose qui vous met mal ? l’aise, passez ? autre chose.
Si vous recherchez un moment de d?tente, mais que vous ne pouvez pas prendre une semaine de vacances, pourquoi ne pas visiter un spa de jour ? Apr?s quelques heures de d?tente, vous vous sentirez ? nouveau comme neuf.