Une paume meurtrie est généralement traitée en prenant des médicaments anti-inflammatoires pour soulager l’inconfort et l’enflure. Élever la main plus haut que le cœur peut également améliorer le flux sanguin et la circulation sanguine, ce qui favorise la guérison. Beaucoup de gens croient que l’application d’une compresse chaude ou d’un coussin chauffant est bénéfique pour soulager la douleur, cependant, la chaleur peut aggraver la douleur et l’enflure. Les packs de glace réduiront considérablement l’enflure et réduiront la douleur, ils doivent donc être appliqués quatre fois par jour, jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.
Une paume contusionnée est généralement causée par un impact ou une blessure traumatique des tissus mous. La douleur causée par la blessure peut aller de légère à sévère. Cependant, avec un traitement approprié, la douleur disparaît généralement en une semaine. En plus des ecchymoses et de la douleur, cette condition peut produire une inflammation, une perte de mouvement, un engourdissement et une chaleur sur la zone touchée. Pour exclure les fractures, les lésions ligamentaires ou les lésions des tendons, le fournisseur de soins de santé peut recommander une radiographie, une échographie ou une IRM. Rarement, une paume meurtrie peut être le résultat d’un trouble de la coagulation ou de médicaments anticoagulants.
À l’occasion, le fournisseur de soins de santé recommandera que la main affectée soit immobilisée avec une attelle à main. Trop de mouvement immédiatement après la blessure peut aggraver la blessure et favoriser un saignement supplémentaire dans les tissus. Parfois, la douleur causée par une paume meurtrie est suffisamment intense pour justifier des médicaments contre la douleur sur ordonnance. Ces médicaments sont souvent une combinaison de codéine et d’acétaminophène, et bien qu’ils soient très efficaces dans le traitement de la douleur modérée à sévère, ils n’aident pas à réduire l’enflure.
Prendre des analgésiques sur ordonnance pour traiter une paume contusionnée peut provoquer des effets secondaires importants. Ceux-ci incluent la somnolence, la confusion, les étourdissements et la vision floue. En outre, des nausées, des maux de tête, de la constipation et une rétention urinaire peuvent survenir. Les analgésiques à base de codéine ne doivent être pris que lorsque la douleur est intense et uniquement sous la stricte surveillance du professionnel de la santé, car ces médicaments peuvent créer une forte dépendance. Il faut également éviter de conduire un véhicule à moteur ou d’utiliser des machines dangereuses lorsqu’on prend des analgésiques sur ordonnance pour éviter les accidents.
Dans les cas où la douleur est persistante et prolongée, le fournisseur de soins de santé peut recommander que la personne reçoive une thérapie physique ou professionnelle. Les services de réadaptation peuvent aider à restaurer la mobilité, à améliorer la circulation et à réduire la douleur. Une séance standard d’ergothérapie pour une blessure à la main dure généralement environ six semaines. Bien que l’individu puisse ne pas remarquer une amélioration tout de suite, au fil du temps, il remarquera progressivement une amélioration de la mobilité, de la douleur et de l’inflammation.