Le coccyx, également appelé coccyx, est un groupe d’os en forme de triangle situé au bas de la colonne vertébrale. Un coccyx meurtri est un phénomène assez courant, en particulier chez les femmes. Les symptômes d’un coccyx meurtri comprennent une gêne et une douleur dans la région du coccyx. Des douleurs lombaires surviennent souvent avec ce type de blessure. Les options de traitement sont généralement de nature conservatrice et comprennent l’utilisation de glace sur la zone touchée, des analgésiques en vente libre et des dispositifs de soutien.
Pendant les premiers jours après avoir subi un coccyx meurtri, l’utilisation de la thérapie par la glace est souvent utile. Il est généralement recommandé que le patient applique de la glace sur la zone touchée pendant environ 15 minutes à la fois. Cela devrait être répété trois à quatre fois par jour, car cette méthode aide souvent à soulager la douleur et à réduire l’enflure qui pourrait survenir à la suite de la blessure. Il est important que le patient se rappelle de ne pas placer la glace directement sur la peau et d’arrêter si ce type de thérapie devient inconfortable.
Les médicaments en vente libre sont souvent suffisants lorsqu’ils sont utilisés avec d’autres méthodes de traitement pour réduire la douleur d’un coccyx meurtri. L’ibuprofène est généralement le médicament préféré. Cela est dû au fait que ce type de médicament peut aider à réduire l’inflammation et à soulager la douleur dans une certaine mesure. Si ce type de médicament n’est pas suffisant, les médecins peuvent parfois prescrire des analgésiques plus puissants pour aider à soulager l’inconfort pendant le processus de guérison.
De légers changements de mode de vie peuvent grandement améliorer le confort du patient souffrant d’un coccyx meurtri. Par exemple, éviter de longues périodes en position assise réduit la douleur et donne à la zone le temps de guérir sans subir de pression constante. Lorsque le patient doit s’asseoir, il est souvent utile de déplacer le poids corporel d’un côté des fesses à l’autre, gardant ainsi la pression sur le coccyx meurtri. Se pencher en avant peut également aider à éviter une pression directe sur le coccyx.
Des dispositifs de soutien tels que des coussins spéciaux aident souvent le processus de guérison lorsqu’un patient souffre d’un coccyx meurtri. Les coussins en forme de beignet sont les plus populaires car ils permettent au patient de s’asseoir relativement normalement tout en évitant la pression sur le coccyx. Il existe plusieurs types de coussins disponibles, le patient doit donc choisir le style qui offre le plus de confort.