Il n’est pas facile pour les fumeurs de longue date de cesser de fumer, mais ceux qui parviennent à arrêter de fumer remarquent souvent des bienfaits pour la santé en quelques semaines seulement. Lorsque vous fumez des cigarettes, les produits chimiques inhalés provoquent une inflammation de la muqueuse pulmonaire. Les minuscules poils qui tapissent les poumons, appelés cils, deviennent paralysés et sont moins efficaces pour éliminer le mucus et d’autres substances des voies respiratoires. Après avoir arrêté de fumer, l’inflammation commence à s’atténuer, moins de mucus est produit et de nouveaux cils peuvent se développer. De plus, les ex-fumeurs signalent moins d’essoufflement lorsqu’ils font de l’exercice.
Le bilan du tabagisme sur le corps :
La respiration devient plus facile car moins de monoxyde de carbone pénètre dans la circulation sanguine. Ce gaz présent dans la fumée de cigarette se lie aux globules rouges à la place de l’oxygène.
L’accumulation de mucus dans les voies respiratoires fait souvent tousser les fumeurs et peut entraîner des infections pulmonaires telles que la bronchite chronique. Après avoir arrêté de fumer, une partie de l’inflammation sera réduite, mais d’autres non.
Le corps humain est capable de réparer certains des dommages causés par le tabagisme, mais pas tous. La consommation excessive de tabac à long terme peut causer des dommages irréversibles. Le tissu pulmonaire peut être cicatrisé et les poumons peuvent perdre de leur élasticité, ce qui affecte l’efficacité des échanges d’oxygène.