De nombreuses personnes souffrent de dents sensibles. Avoir des dents sensibles peut signifier beaucoup d’inconfort, parfois au quotidien. L’inconfort peut être sporadique ou constant tout au long de la journée. Alors qu’il va et vient généralement, il est souvent directement lié à un déclencheur, comme des aliments et des boissons chauds ou froids ou une pression appliquée sur les dents. La bonne nouvelle, c’est qu’il y a des choses que vous pouvez faire pour gérer l’inconfort et protéger vos dents.
Le terme clinique pour les dents sensibles est l’hypersensibilité dentinaire. Cela peut se produire pour de nombreuses raisons, mais si la sensibilité est extrême ou continue, vous devriez consulter votre dentiste. La cause sous-jacente peut être liée à des problèmes nerveux affectant les dents ou peut être due à de mauvais soins bucco-dentaires entraînant un recul des gencives ou une maladie des gencives. Les bactéries présentes dans la plaque et le tartre peuvent jouer un rôle majeur dans le recul des gencives, c’est pourquoi l’utilisation d’un bon rince-bouche antibactérien peut être utile. Aussi, utilisez un rinçage au fluorure avec une forte concentration de fluorure pour aider à protéger contre l’accumulation de plaque.
Il existe des kits disponibles pour les personnes ayant des dents sensibles, qui proposent des dentifrices et autres produits de soins spécialement conçus pour les problèmes de sensibilité. Un dentifrice conçu pour les dents sensibles comprendra généralement un agent pour amortir la douleur au niveau des racines. Un kit peut également fournir une brosse à dents souple ou une brosse à dents électrique douce pour vous aider à éviter un brossage trop dur. Un brossage trop intense peut endommager les dents, il est donc important de prendre soin de brosser plus doucement.
Une autre mesure que vous pouvez prendre pour protéger les dents sensibles et limiter la douleur est d’éviter les aliments et les boissons avec des niveaux élevés d’acidité. Les principaux coupables sont les boissons gazeuses et le thé, ainsi que divers agrumes ou aliments et boissons à forte concentration d’acide citrique. Pour éviter les dents sensibles, évitez ces articles ou nettoyez-vous immédiatement les dents après les avoir consommés, plutôt que de laisser les acides reposer sur vos dents.
Si vous essayez tout mais que vous souffrez toujours de dents sensibles, demandez à votre dentiste quelles sont les autres options de traitement. Il ou elle peut appliquer une substance directement sur les racines pour aider à soulager votre douleur ou appliquer des traitements au fluorure sur ordonnance. Il ou elle peut également décider de coller vos dents pour protéger les surfaces poreuses des dommages ou de la pénétration d’aliments et de bactéries.