Les traitements de l’hypocondrie peuvent inclure une psychothérapie, des médicaments et l’éducation du patient. Comme pour de nombreux problèmes psychologiques, l’intégration des amis et de la famille dans le processus de traitement peut être bénéfique, car ces personnes peuvent aider le patient à atteindre ses objectifs et lui apporter un soutien. Il peut ne pas être possible de résoudre complètement l’hypocondrie d’un patient, selon la cause, mais le patient peut apprendre à vivre avec et peut développer un certain nombre de capacités d’adaptation.
Les personnes atteintes d’hypocondrie pensent avoir une ou plusieurs maladies graves. Parfois, ils ressentent des symptômes, ou pensent le faire, et ils ont souvent des niveaux élevés d’anxiété et d’inquiétude. Voir la mort ou une maladie grave peut stimuler l’hypocondrie chez un patient, et cela peut également se développer chez les personnes atteintes de maladies existantes, en particulier la dépression. Certains patients parlent constamment avec leurs amis et leur famille et s’engagent dans des recherches approfondies sur les maladies, tandis que d’autres peuvent garder le secret sur leurs peurs et s’inquiéter des commentaires dédaigneux.
La psychothérapie pour l’hypocondrie peut inclure une thérapie par la parole régulière pour discuter des peurs et de leurs origines, et développer des capacités d’adaptation. La thérapie cognitivo-comportementale est un choix courant, car elle peut fournir au patient des outils pour surmonter l’anxiété et la peur au-delà du cabinet du clinicien. Les patients peuvent avoir besoin d’essayer plusieurs approches thérapeutiques avant de trouver celle qui leur convient. Certaines personnes doivent prévoir de suivre une psychothérapie à long terme, bien que les intervalles entre les rendez-vous puissent s’allonger avec le temps à mesure qu’elles s’adaptent et commencent à ressentir des avantages.
Parfois, un patient peut recevoir des médicaments, généralement sous la direction d’un psychiatre. Des niveaux élevés d’anxiété peuvent être un problème et la prise de médicaments pour réduire l’anxiété peut aider les patients dans leur traitement de l’hypocondrie, en particulier en association avec une thérapie. D’autres patients bénéficient de médicaments pour traiter la dépression. Ces prescriptions peuvent soulager les déséquilibres cérébraux contribuant au stress et à l’anxiété, et aider les patients à faire la distinction entre les symptômes réels et imaginaires et les problèmes médicaux.
L’éducation des patients est un autre élément important. Un fournisseur de soins de santé peut travailler avec un patient pour parler de l’hypocondrie et de son fonctionnement, et fournir aux patients des outils pour différencier les différentes sources d’anxiété et les gérer de manière appropriée. Les amis et la famille peuvent également bénéficier d’une éducation pour les aider à interagir avec le patient. On peut leur apprendre des techniques de soutien qu’ils peuvent utiliser pour aider les personnes atteintes d’hypocondrie, allant d’accepter d’être un copain au téléphone à qui parler quand quelqu’un se sent anxieux, à suivre un script pour aider une personne à gérer ses inquiétudes dans un environnement sûr et favorable.