L’aloe vera est un laxatif puissant et donc très efficace pour traiter la constipation. Étant donné que l’utilisation de l’aloe vera pour la constipation peut provoquer des effets secondaires graves, toute personne envisageant de l’utiliser doit d’abord consulter un professionnel de la santé. Avant 2002, l’aloès était présent dans de nombreux laxatifs commerciaux; cependant, depuis que sa sécurité a été mise en doute, ces laxatifs ont été retirés du marché.
La constipation fait référence à une diminution de la fréquence des selles ou à des changements dans ses caractéristiques. Elle est généralement causée par un manque de fibres ou de liquides alimentaires ou par un mode de vie sédentaire. Certaines conditions médicales peuvent également contribuer à la constipation, comme le syndrome du côlon irritable ou le côlon spastique. L’aloe vera, bien qu’efficace contre la constipation, peut provoquer une diarrhée importante et peut même contribuer à la déshydratation. De plus, la consommation d’aloès peut épuiser les réserves de potassium du corps, provoquant des irrégularités cardiaques et des problèmes rénaux.
Étant donné que l’aloès est très puissant, sa consommation doit être effectuée avec une extrême prudence. Boire du jus en excès peut provoquer une diarrhée sanglante, des problèmes rénaux, une faiblesse musculaire et des problèmes cardiaques. De plus, la prise d’aloe vera pour la constipation peut entraîner une perte de poids importante à cause de la diarrhée qu’elle peut produire. Quiconque souffre de diarrhée doit arrêter immédiatement de prendre de l’aloès et commencer à boire de l’eau pour remplacer les liquides perdus.
Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent éviter de prendre de l’aloès. L’effet laxatif qu’il produit peut stimuler les crampes abdominales, ce qui peut entraîner des contractions utérines. Cela peut entraîner une fausse couche ou des saignements vaginaux anormaux. Comme pour tout complément alimentaire ou remède à base de plantes, les avantages et les risques doivent être discutés avec un professionnel de la santé qualifié. Étant donné que l’aloe vera peut contaminer le lait maternel, il ne doit pas être consommé par les mères qui allaitent.
En plus d’utiliser l’aloe vera pour la constipation, il peut également être utilisé à d’autres fins. Le gel d’aloès, qui provient de la feuille d’aloès, peut aider à apaiser les brûlures mineures, les coupures et les coups de soleil. On le trouve également dans de nombreux cosmétiques et lotions. L’aloès a également des propriétés anti-inflammatoires et peut soulager l’inflammation et la douleur. Bien qu’efficaces pour traiter les irritations cutanées mineures, les produits à l’aloe vera ne doivent pas être appliqués sur des plaies ouvertes ou une peau éraflée.
Certaines études ont suggéré que le jus d’aloès pourrait aider à diminuer la glycémie chez les diabétiques. Cependant, comme il existe peu de preuves concrètes, boire du jus d’aloès sans consulter un professionnel de la santé n’est pas une bonne idée et peut même provoquer des pics dangereux de glycémie. Le gel d’aloès peut également aider les personnes souffrant de psoriasis et d’herpès génital, car il peut apaiser les irritations de la peau et apaiser le processus inflammatoire.