Un programme d’hypertension est un programme spécialement conçu pour aider les patients à maintenir une pression artérielle saine. Le programme d’hypertension vise également à sensibiliser le public et les patients à la façon dont les changements de mode de vie peuvent abaisser la tension artérielle. Ces programmes fournissent également une éducation cruciale aux participants concernant les médicaments, l’alimentation et l’exercice.
Un aspect essentiel d’un programme d’hypertension est d’aider le patient à reconnaître les symptômes de l’hypertension ainsi que les effets secondaires de l’hypertension. Le programme comprendra généralement des sessions ou des cours réguliers. Bon nombre de ces programmes seront enseignés et supervisés par un conseiller médical, et auront généralement des conseillers qualifiés sur place pour répondre aux questions importantes.
L’auto-assistance et les conseils de gestion quotidienne sont un aspect fondamental du programme d’hypertension. De nombreux patients pour la première fois peuvent ne pas savoir comment prendre des lectures de pression artérielle. L’instructeur du programme d’hypertension peut offrir des instructions sur la façon de mesurer sa tension artérielle. Il peut également démontrer la bonne technique avec un étudiant bénévole. Un autre aspect essentiel peut se concentrer sur ce qui est considéré comme une lecture de tension artérielle saine et sur les niveaux considérés comme élevés.
Dans un programme d’hypertension, le conseiller peut informer ses étudiants des dangers associés à l’hypertension. Certains des facteurs de risque qui peuvent être décrits comprennent généralement le tabagisme, l’obésité et le manque d’exercice. L’instructeur peut proposer des solutions à ces problèmes et aider les patients à atteindre leurs objectifs. On peut enseigner aux patients des moyens efficaces d’arrêter de fumer. En conjonction avec le programme d’hypertension, un cours de sevrage tabagique peut être offert.
L’alimentation et l’exercice jouent un rôle clé dans l’hypertension, et dans un programme d’hypertension, l’accent peut être mis sur la façon de maintenir un poids santé. Un nutritionniste peut offrir des trucs et des conseils pour une meilleure nutrition. Des cours d’aérobie peuvent être offerts ainsi que d’autres programmes d’exercices.
Il est typique de commencer chaque séance par un dépistage de la tension artérielle et une pesée. Un journal de son succès dans la perte de poids peut être conservé. Dans certains cas, un programme peut offrir des prix pour les réalisations afin de motiver les patients.
Certains employeurs parrainent des programmes d’hypertension pour leurs travailleurs. Ceci est conçu pour être une incitation pour les employés à poursuivre un chemin vers une meilleure santé. De tels programmes sont parrainés par l’entreprise et tous les employés peuvent se qualifier pour y participer.