Une bonne hygi?ne personnelle peut ?tre tr?s b?n?fique pour la sant?, la vie sociale et les interactions professionnelles d’une personne. Le maintien d’un niveau d’hygi?ne raisonnable gr?ce ? un bain et ? un toilettage r?guliers peut emp?cher le d?veloppement de probl?mes de sant? d?sagr?ables et nocifs, en particulier en ce qui concerne la peau et les dents. Il est ?galement peu probable qu’une personne ayant une bonne hygi?ne ait une apparence ou une odeur susceptible de mettre les autres, comme des amis et des coll?gues, mal ? l’aise. Dans certaines professions, en particulier les soins de sant? et celles qui n?cessitent un contact ?troit avec d’autres personnes, elle est essentielle pour pr?venir la propagation des infections. Un r?gime quotidien simple mais coh?rent est tout ce qui est n?cessaire pour maintenir une bonne hygi?ne personnelle et pour r?colter les avantages personnels, sociaux et de sant? que cela conf?re.
Une personne peut obtenir de nombreux avantages potentiels pour la sant? en maintenant un niveau minimum d’hygi?ne personnelle gr?ce ? un bain r?gulier, ? une toilette et ? la pratique de diverses habitudes sanitaires domestiques et professionnelles. Se brosser les dents et passer la soie dentaire r?guli?rement, par exemple, diminue consid?rablement le risque de probl?mes tels que les caries, les maladies des gencives et la gingivite, qui peuvent tous ?tre des probl?mes co?teux et d?sagr?ables ? corriger. De m?me, couper les ongles des mains et des pieds peut aider ? pr?venir les ongles douloureux et les infections dans le lit des ongles. D’autres pratiques, telles que le bain r?gulier et le lavage des mains, peuvent ?galement aider ? pr?venir le d?veloppement et la propagation de maladies et ? promouvoir une bonne sant? globale.
Les avantages d’une bonne hygi?ne personnelle peuvent ?tre aussi importants pour la vie sociale et professionnelle d’une personne qu’ils peuvent l’?tre pour sa sant? personnelle. Les gens ont tendance ? pr?f?rer passer du temps avec d’autres personnes qui semblent propres et qui ne sont pas r?guli?rement entour?es d’odeurs corporelles d?sagr?ables. Une mauvaise hygi?ne peut donner aux employeurs et aux coll?gues l’impression que la personne est d?sorganis?e et d?sordonn?e. Les gens ont tendance ? ?tre plus ? l’aise avec d’autres personnes qui ont ?galement une bonne hygi?ne, et les employeurs peuvent trouver qu’une personne propre et bien coiff?e semble organis?e et bien organis?e.
Il est important de suivre un r?gime de pratiques hygi?niques, g?n?ralement sous la forme d’un rituel de nettoyage quotidien. La salet? s’accumule avec le temps, les cheveux et les ongles poussent, et les bact?ries et les particules de nourriture s’accumulent dans la bouche et autour des dents si les individus ne prennent pas r?guli?rement un bain et un toilettage appropri?s. Bien qu’il puisse ?tre difficile de commencer un nouveau r?gime d’hygi?ne, avec le temps, il deviendra probablement facile ? maintenir car la nature r?guli?re et r?p?t?e de la plupart des pratiques tend ? encourager une bonne hygi?ne personnelle.