De nombreuses affections courantes créent des sueurs nocturnes et de l’insomnie. Premièrement, les sueurs nocturnes conduisent fréquemment à l’insomnie, car des épisodes de transpiration abondante peuvent amener la personne à se réveiller la nuit. Il ou elle peut avoir besoin de changer ses vêtements ou ses draps parce qu’ils les ont trempés de sueur. Cette interruption nocturne perturbe le cycle du sommeil et rend difficile la reprise du sommeil, entraînant un épuisement. Dans d’autres cas, des choses comme le stress et les troubles anxieux, la grossesse ou la ménopause, les infections, les déséquilibres hormonaux, l’apnée du sommeil ou les médicaments sont le plus souvent associés à l’émergence simultanée de ces deux conditions.
Le stress ou les troubles anxieux sont liés aux sueurs nocturnes et à l’insomnie, ce qui signifie que la plupart des gens peuvent être vulnérables à un moment de leur vie à développer ces symptômes. Les sueurs nocturnes n’arrivent pas nécessairement à toutes les personnes anxieuses, mais elles peuvent être un symptôme désagréable supplémentaire qui aggrave les problèmes de sommeil. La clé de la réduction des symptômes est de réduire le stress sous-jacent, ce qui peut impliquer une variété de traitements d’auto-assistance ou thérapeutiques.
Les femmes qui ont connu une grossesse ou une ménopause peuvent témoigner des défis de ces symptômes. Pour les femmes en périménopause, les bouffées de chaleur fréquentes affectent souvent la capacité de dormir. Les sueurs nocturnes augmentent également les niveaux de stress, de sorte que le corps peut être moins susceptible de dormir suffisamment.
Une variété d’infections courantes peut entraîner des sueurs nocturnes temporaires et de l’insomnie. Tout type de virus accompagné de fièvre peut provoquer une transpiration excessive et un état de veille extrême, et ces conditions sont généralement résolues lorsque le corps élimine efficacement le virus. Certains virus, comme le VIH, ne peuvent pas être guéris et peuvent continuer à produire ces symptômes. Les infections bactériennes sont également connues pour causer des problèmes de sommeil et de transpiration, et certaines des plus couramment associées à ces symptômes incluent la tuberculose et toute infection qui provoque des kystes ou une inflammation des organes. Les symptômes sont généralement temporaires et disparaissent avec le traitement.
Les déséquilibres hormonaux créent une transpiration nocturne et un mauvais sommeil. L’un des délinquants les plus courants, à part les changements hormonaux pendant la grossesse et la ménopause, est un taux d’hormones thyroïdiennes ou d’hyperthyroïdie supérieur à la normale. Les hormones thyroïdiennes régulent la température corporelle, et des niveaux élevés peuvent augmenter considérablement la température corporelle.
D’autres troubles du sommeil ont été associés à ces symptômes. Certaines personnes qui souffrent d’apnée du sommeil signalent ces problèmes, et cette condition complique souvent les choses car elle rend déjà difficile pour une personne de bien dormir la nuit. Cependant, le traitement de l’apnée peut résoudre tous les symptômes.
De nombreuses personnes prennent des médicaments qui affectent le sommeil. Les sueurs nocturnes et l’insomnie ont été associées à divers antidépresseurs, à des corticostéroïdes comme la prednisone et à des médicaments comme le tamoxifène. Toutes les personnes qui prennent ces médicaments ne signalent pas une transpiration excessive et une insomnie comme effets secondaires. Les personnes qui souffrent régulièrement de ces symptômes peuvent vouloir parler à un professionnel de la santé pour discuter d’éventuels changements de médicaments.