Le ramuan, qui signifie mélange, est une plante médicinale traditionnelle préparée à partir d’un mélange de nombreuses herbes différentes provenant des forêts tropicales de Malaisie. Les forêts tropicales malaisiennes sont remarquables pour leur biodiversité et, dans un effort pour les protéger, le gouvernement malaisien encourage et soutient les initiatives indigènes dans la culture des herbes. Les herbes utilisées pour préparer le ramuan sont traditionnellement utilisées en Malaisie depuis des siècles pour améliorer la santé et la beauté. Ce mélange est régulièrement utilisé dans les spas et centres de soins de beauté malais ; il est possible d’acheter ces produits en ligne ou dans les magasins de santé réguliers.
Pour fabriquer le ramuan, un assortiment de feuilles, tiges, écorces, fleurs, fruits et racines de différentes plantes médicinales est collecté et mélangé pour former un mélange harmonieux. Atteindre l’harmonie est l’une des caractéristiques clés de ce type de médecine. La préparation à base de plantes qui en résulte peut être utilisée pour traiter une variété de maux ou pour assurer le maintien d’une bonne santé. Le mélange est aussi souvent appelé rempah ratus.
Un extrait d’herbes appelé Eurycoma longifolia ou Tongkat Ali est souvent utilisé dans ce mélange. Il est connu pour augmenter les niveaux de testostérone et il est utilisé dans les produits ramuan destinés à améliorer la vigueur sexuelle ou à traiter les problèmes sexuels chez les hommes. Tongkat Ali s’est également avéré utile pour améliorer l’état général de la peau. Il est couramment utilisé comme ingrédient dans la préparation de crèmes, masques faciaux et autres produits de beauté.
Labisia pumila ou Kacip Fatimah est une autre plante que l’on trouve généralement dans la médecine traditionnelle ramuan. Cette plante est prescrite aux femmes pour favoriser un meilleur équilibre hormonal et traiter les problèmes de santé gynécologiques. Labisia pumila est également connue pour être propice au bien-être émotionnel.
Étant donné que le ramuan est généralement composé d’herbes sûres et comestibles, il est souvent utilisé comme assaisonnement dans les recettes de cuisine malaisienne. Un thé infusé à partir du mélange d’herbes est également populaire et est recommandé comme boisson apaisante pour soulager la fatigue ou calmer les nerfs. On dit que le thé agit comme un agent détoxifiant et s’est avéré particulièrement utile pour nettoyer le côlon. Boire ce thé ou prendre d’autres suppléments de ramuan tous les jours peut s’avérer très bénéfique, mais, bien sûr, comme pour tous les médicaments et en particulier s’il existe des problèmes de santé existants, il est conseillé de consulter un médecin au préalable.